Menjemput Lailatul Qodar, Malam Lebih Baik Dari Seribu Bulan

Assalamualaikum wr wb,

Makna dan Arti Lailatul Qadar
Dari Wikipedia, Lailatul Qadar atau Lailat Al-Qadar (bahasa Arab: لَيْلَةِ الْقَدْرِ ) (malam ketetapan) yaitu satu malam penting yang terjadi pada bulan Ramadhan, yang dalam Al Qur'an digambarkan sebagai malam yang lebih baik dari seribu bulan. Dan juga diperingati sebagai malam diturunkannya Al Qur'an. Deskripsi perihal keistimewaan malam ini dapat dijumpai pada Surat Al Qadar, surat ke-97 dalam Al Qur'an.

Surat Al Qadar
Isi Surat Al Qadar menyatakan, Al-Qur'an mulai diturunkan pada malam Lailatul Qadr, yang nilainya lebih dari seribu bulan. Dalam Islam dikatakan bahwa pada malam ini malaikat Jibril dan lainnya turun ke dunia untuk mengatur segala urusan. Pada surah al-Qadr ini diterangkan bahwa permulaan al-Qur'an diturunkan ialah pada malam Lailatul Qadr dan diterangkan juga ketinggian derajat malam ini.

Ciri-ciri Lailatul Qodr
Dinamakan lailatul qodr alasannya yaitu pada malam itu malaikat diperintahkan oleh Tuhan swt untuk menuliskan ketetapan perihal kebaikan, rezeki dan keberkahan di tahun ini, sebagaimana firman Tuhan swt :

إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ ﴿٣
فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ﴿٤
أَمْرًا مِّنْ عِندِنَا إِنَّا كُنَّا مُرْسِلِينَ ﴿٥

Artinya : ”Sesungguhnya kami menurunkannya pada suatu malam yang diberkahi[1369] dan Sesungguhnya Kami-lah yang memberi peringatan. Pada malam itu dijelaskan segala urusan yang penuh hikmah, (yaitu) urusan yang besar dari sisi kami. Sesungguhnya kami yaitu yang mengutus rasul-rasul.” (QS. Ad Dukhan : 3 – 5)

Al Qurthubi mengatakan bahwa pada malam itu pula para malaikat turun dari setiap langit dan dari sidrotul muntaha ke bumi dan mengaminkan doa-doa yang diucapkan insan hingga terbit fajar. Para malaikat dan jibril as turun dengan membawa rahmat atas perintah Tuhan swt juga membawa setiap urusan yang telah ditentukan dan ditetapkan Tuhan di tahun itu hingga yang akan datang.

Lailatul Qodr yaitu malam kesejahteraan dan kebaikan seluruhnya tanpa ada keburukan hingga terbit fajar, sebagaimana firman-Nya :

تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ ﴿٤
سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥

Artinya : ”Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Tuhannya untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) kesejahteraan hingga terbit fajar.” (QS. Al Qodr : 4 – 5)

Diantara hadits-hadits yang menceritakan perihal tanda-tanda lailatul qodr yaitu :
1. Sabda Rasulullah saw,”Lailatul qodr yaitu malam yang cerah, tidak panas dan tidak dingin, matahari pada hari itu bersinar kemerahan lemah.” Diriwayatkan oleh Ibnu Khuzaimah yang dishahihkan oleh Al Bani.
2. Sabda Rasulullah saw,”Sesungguhnya saya diperlihatkan lailatul qodr lalu saya dilupakan, ia ada di sepuluh malam terakhir. Malam itu cerah, tidak panas dan tidak cuek bagaikan bulan menyingkap bintang-bintang. Tidaklah keluar setannya hingga terbit fajarnya.” (HR. Ibnu Hibban)
3. Rasulullah saw bersabda,”Sesungguhnya para malaikat pada malam itu lebih banyak turun ke bumi daripada jumlah pepasiran.” (HR. Ibnu Khuzaimah yang sanadnya dihasankan oleh Al Bani)
4. Rasulullah saw bersabda,”Tandanya yaitu matahari terbit pada pagi harinya cerah tanpa sinar.” (HR. Muslim)

Terkait dengan aneka macam tanda-tanda Lailatul Qodr yang disebutkan beberapa hadits, Syeikh Yusuf al Qaradhawi mengatakan,”Semua tanda tersebut tidak dapat menunjukkan keyakinan tentangnya dan tidak dapat menunjukkan keyakinan yakni kalau tanda-tanda itu tidak ada berarti Lailatul Qodr tidak terjadi malam itu, alasannya yaitu lailatul qodr terjadi di negeri-negeri yang iklim, musim, dan cuacanya berbeda-beda.

Bisa jadi ada diantara negeri-negeri muslim dengan keadaan yang tak pernah putus-putusnya turun hujan, padahal penduduk di tempat lain justru melaksanakan shalat istisqo’. Negeri-negeri itu berbeda dalam hal panas dan dingin, muncul dan tenggelamnya matahari, juga besar lengan berkuasa dan lemahnya sinarnya. Karena itu sangat tidak mungkin kalau tanda-tanda itu sama di seluruh cuilan bumi ini. (Fiqih Puasa hal 177 – 178)

Ciri-ciri Orang Yang Mendapatkan Lailatul Qodr
1. Didalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Bukhori dai Abu Hurairoh bahwa Rasulullah saw bersabda,”Barangsiapa melaksanakan qiyam lailatul qodr dengan penuh keimanan dan pengharapan (maka) dosa-dosanya yang telah lalu diampuni.”

2. Juga doa yang diajarkan Rasulullah saw ketika menjumpai lailatul qodr yaitu ”Wahai Tuhan sebenarnya Engkau yaitu Maha Pemberi Maaf, Engkau mencintai pemaafan alasannya yaitu itu berikanlah maaf kepadaku.” (HR. Ibnu Majah)

Dari kedua hadits tersebut menunjukkan bahwa dianjurkan bagi setiap yang menginginkan lailatul qodr biar menghidupkan malam itu dengan aneka macam ibadah, menyerupai : shalat malam, tilawah Al Qur’an, dzikir, doa dan amal-amal shaleh lainnya.

Dan orang yang menghidupkan malam itu dengan amal-amal ibadah akan mencicipi ketenangan hati, kelapangan dada dan kelezatan dalam ibadahnya itu alasannya yaitu semua itu dilakukan dengan penuh keimanan dan mengharapkan ridho Tuhan swt.

Wallahu A’lam

sumber :
www.wikipedia.org
www.eramuslim.com

Keputihan Pada Wanita

Keputihan pada wanita seringkali dianggap remeh. Padahal, keputihan dapat menyebabkan penyakit. Seperti misalnya kanker serviks yang telah umum diketahui banyak menyebabkan kematian. Keputihan kalau tidak ditangani juga dapat menyebabkan kemandulan dan kehamilan ektopik (di luar kandungan).

Keputihan juga sering datang dikala wanita sedang hamil, hal ini akhir adanya perubahan hormonal yang terjadi dan salah satu efek dari peningkatan hormonal tersebut yakni adanya produksi cairan yang meningkat serta diakibatkan juga oleh vagina wanita hamil yang mengalami penurunan keasamannya, juga akhir kondisi pencernaan mengalami perubahan.  Hal tersebut menyebabkan meningkatnya resiko sering terjadinya keputihan pada wanita hamil,  terutama keputihan yang diakibatkan adanya jerawat jamur.

Baca artikel : keputihan dikala hamil

Jenis-jenis Keputihan dan cara mencegahnya

Ada 2 macam keputihan yaitu :

• Keputihan Fisiologis

Jenis keputihan ini disebut juga keputihan normal. Biasa terjadi dikala menjelang dan sesudah menstruasi. Juga pada dikala masa subur wanita. Mengalami keputihan fisiologis, yaitu keputihan yang tak berbau, dikala hamil tidak akan membahayakan janin. Karena Janin terlindung oleh selaput ketuban.

Keputihan fisiologis atau juga banyak disebut keputihan normal memiliki ciri-ciri:

1. Cairan keputihannya encer
2. Cairan yang keluar berwarna krem atau bening
3. Cairan yang keluar tidak berbau
4. Keputihan tidak menyebabkan gatal
5. Jumlah cairan yang keluar terbilang sedikit

• Keputihan Patologis

Keputihan jenis patologis disebut juga sebagai keputihan tidak normal. Jenis keputihan ini sudah termasuk ke dalam jenis penyakit. Keputihan patologis dapat menyebabkan aneka macam efek dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan wanita pada umumnya dan khususnya kesehatan kawasan kewanitaan.

Keputihan patologis akhir adanya jerawat akan menyebabkan meningkatnya resiko bayi lahir prematur pada wanita hamil dan bayi pun akan turut terkena infeksi. Bayi yang terkena jerawat virus beresiko mengalami ganngguan pencernaan dan gangguan pernapasan sampai bisa menyebabkan bayi mengalami kematian. Dan bayi yang mengalami jerawat akhir basil dapat menyebabkan kebutaan pada bayi.

Keputihan patologis memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

1. Cairannya bersifat kental
2. Cairan yang keluar memiliki warna putih menyerupai susu, atau berwarna kuning atau juga hijau
3. Keputihan patologis menyebabkan rasa gatal
4. Cairan yang keluar memiliki bau yang tidak sedap
5. Biasanya menyisakan bercak-bercak yang telihat pada celana dalam wanita
6. Jumlah cairan yang keluar sangat banyak.

Apa saja yang dapat menyebabkan keputihan?

Beberapa penyebab keputihan diantaranya :

Faktor kebersihan

Kebersihan vagina harus selalu dijaga. Kurang memperhatikan kebersihan kawasan kewanitaan dapat menyebabkan keputihan. Kelembaban yang tinggi akan membuat basil patogen dan jamur berkembang biak sehingga keputihan mudah datang.

Stress

Stress dapat memacu perubahan hormon dalam tubuh yang dapat menyebabkan keputihan.

Penggunaan obat-obatan

Penggunaan pil KB dapat mensugesti hormon wanita sehingga sering kali menyebabkan keputihan. Selain itu, mengkonsumsi obat-obat anti biotik dalam jangka panjang juga dapat mengurangi system imunitas tubuh sehingga menyebabkan datangnya keputihan.

Keputihan yang disebabkan oleh jamur, parasit, basil dan virus

• Jamur Monilia atau Candidas. 

Bercirikan memiliki warna putih menyerupai susu, cairannya sangat kental, sangat berbau tidak sedap dan menimbulkan rasa gatal pada sekitar kawasan vagina. Hal ini dapat menyebabkan vagina mengalami radang dan kemerahan. Biasanya hal ini juga dipicu oleh adanya penyakit kencing manis, penggunaan pil KB, serta tubuh yang memiliki daya tahan rendah.

• Parasit Trichomonas Vaginalis

Terjadi dan ditularkan melalui korelasi badan, bibir kloset atau oleh perlengkapan mandi. Memiliki ciri, cairan yang keluar sangat kental, memiliki warna kuning atau hijau, berbuih dan berbau anyir. Keputihan akhir benalu tidak menimbulkan gatal, tapi kalau ditekan vagina akan terasa sakit

• Bakteri Gardnella

Keputihan akhir jerawat basil ini memiliki ciri berwarna keabuan, sedikit encer, memiliki bau busuk dan berbuih. Keputihan jenis ini dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat menggangu.

• Virus

Keputihan jenis ini timbul akhir penyakit kelamin, seerti HIV/AIDS, herpes dan conyloma. Timbulnya kutil-kutil yang banyak dan diikuti oleh cairan berbau mengambarkan adanya virus condyloma. Biasanya ibu hamil sering terjangkit oleh virus ini. Virus yang dapat ditularkan oleh korelasi seks yaitu virus herpes. Cirinya adanya luka yang melepuh di sekitar lubang vagina, terasa panas dan menimbulkan rasa gatal. Kanker lisan rahim yang sangat berbahaya bagi kaum wanita dapat di picu oleh keputihan yang disebabkan oleh keputihan akhir virus.

Bagaimana Caranya mencegah keputihan?

Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan, untuk mencegah keputihan :

• Bersihkan selalu organ intim anda. Bersihakan dengan menggunakan pembersih yang tidak menyebabkan gangguan kestabilan pH pada kawasan vagina anda. Gunakan produk pembersih yang terbuat dari materi susu. Produk yang terbuat dari materi dasar susu dapat menjaga pH seimbang juga peningkatan flora dan basil yang tidak akrab dapat ditekan. Penggunaan sabun antiseptik kurang baik bagi vagina dalam jangka panjang, karena bersifat agat keras.

• Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan membuat vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini mudah terselip dan tidak dapat terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.

• Keringkanlah selalu vagina anda setelah mandi, cebok atau mencuci vagina sebelum anda berpakaian

• Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga kalau celana dalam anda perlu diganti

• Gunakan celana luar yang memiliki pori-pori cukup, jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini dapat menyebabkan sirkluasi di kawasan kewanitaan terganggu.

• Gunakan celana dalam dari materi katun, karena materi katun bisa menyerap keringat.

• Saat periode menstruasi, seringlah mengganti pembalut Anda.

• Panty liner digunakan dikala dirasa perlu saja, janga digunakan terlalu lama.

• Jika anda stress, ambil waktu libur atau cuti anda, rileks kan pikiran anda sejenak. Karena stress juga dapat memacu keputihan

• Kurangi untuk kegiatan yang membuat anda sangat letih, kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau kalau sudah melaksanakan acara tersebut, segera mandi dan bersihkan tubuh anda khususnya kawasan kemaluan.

Semoga tips mencegah keputihan ini dapat memiliki kegunaan bagi Anda ya Bunda. :)

sumber : Keputihan Pada Wanita - Jenis, Penyebab dan Pencegahan

Ada Apa Dengan 17 AGUSTUS 1945

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif,

Tanggal 17 Agustus 1945 yakni tonggak penting bagi sejarah negara Republik Indonesia tercinta ini. Di ketika tanggal itulah dibacakan sebuah naskah yang isinya merupakan pernyataan menunjukan Kemerdekaan Republik Indonesia. Naskah itu yakni teks "PROKLAMASI"

yang dibacakan oleh seorang tokoh cowok yang berjulukan Ir. Soekarno, didampingi oleh cowok berjulukan Drs. Mohammad Hatta di depan para cowok dan didengar oleh seluruh rakyat Indonesia. Dua cowok inilah yang menjadi founding negara kita, Republik Indonesia.

Nah itu wacana ada apa dengan 17 Agustus 1945 dan jikalau mau lebih detail silahkan untuk melanjutkan di bawah ini. (saya copy dari wikipedia.org):

Detik-detik Pembacaan Naskah Proklamasi
---------------------------------------------------
Perundingan antara golongan muda dan golongan bau tanah dalam penyusunan teks Proklamasi Kemerdekaan Indonesia berlangsung pukul 02.00 - 04.00 dini hari. Teks proklamasi ditulis di ruang makan di laksamana Tadashi Maeda jln Imam Bonjol No 1. Para penyusun teks proklamasi itu yakni Ir. Soekarno, Drs. Moh. Hatta, dan Mr. Ahmad Soebarjo. Konsep teks proklamasi ditulis oleh Ir. Soekarno sendiri. Di ruang depan, hadir B.M Diah Sayuti Melik, Sukarni dan Soediro.

Sukarni mengusulkan semoga yang menandatangani teks proklamasi itu yakni Ir. Soekarno dan Drs. Moh. Hatta atas nama bangsa Indonesia. Teks Proklamasi Indonesia itu diketik oleh Sayuti melik. Pagi harinya, 17 Agustus 1945, di kediaman Soekarno, Jalan Pegangsaan Timur 56 telah hadir antara lain Soewirjo, Wilopo, Gafar Pringgodigdo, Tabrani dan Trimurti. Acara dimulai pada pukul 10:00 dengan pembacaan proklamasi oleh Soekarno dan disambung pidato singkat tanpa teks. Kemudian bendera Merah Putih, yang telah dijahit oleh bu Fatmawati, dikibarkan, disusul dengan sambutan oleh Soewirjo, wakil walikota Jakarta ketika itu dan Moewardi, pimpinan Barisan Pelopor.

Pada awalnya Trimurti diminta untuk menaikkan bendera namun ia menolak dengan alasan pengerekan bendera sebaiknya dilakukan oleh seorang prajurit. Oleh alasannya yakni itu ditunjuklah Latief Hendraningrat, seorang prajurit PETA, dibantu oleh Soehoed untuk peran tersebut. Seorang pemudi muncul dari belakang membawa nampan berisi bendera Merah Putih (Sang Saka Merah Putih), yang dijahit oleh Fatmawati beberapa hari sebelumnya. Setelah bendera berkibar, hadirin menyanyikan lagu Indonesia Raya.[4]. Sampai ketika ini, bendera pusaka tersebut masih disimpan di Museum Tugu Monumen Nasional.

Setelah upacara final berlangsung, kurang lebih 100 orang anggota Barisan Pelopor yang dipimpin S.Brata datang terburu-buru karena mereka tidak mengetahui perubahan daerah mendadak dari Ikada ke Pegangsaan. Mereka menuntut Soekarno mengulang pembacaan Proklamasi, namun ditolak. Akhirnya Hatta menawarkan amanat singkat kepada mereka.


Isi Teks Proklamasi
------------------------
Isi teks proklamasi kemerdekaan yang singkat ini adalah:

Kami bangsa Indonesia dengan ini menjatakan kemerdekaan Indonesia.

Hal-hal jang mengenai pemindahan kekoeasaan d.l.l., diselenggarakan

dengan tjara seksama dan dalam tempo jang sesingkat-singkatnja.

Djakarta, hari 17 boelan 8 tahoen 05

Atas nama bangsa Indonesia.

Soekarno/Hatta

Di sini ditulis tahun 05 karena ini sesuai dengan tahun Jepang yang kala itu yakni tahun 2605.

Naskah Otentik
-------------------
Teks diatas merupakan hasil ketikan dari Sayuti Melik (atau Sajoeti Melik), salah seorang tokoh cowok yang ikut andil dalam persiapan proklamasi.

Proklamasi

Kami bangsa Indonesia dengan ini menjatakan kemerdekaan Indonesia.

Hal² jang mengenai pemindahan kekoeasaan d.l.l., diselenggarakan

dengan tjara saksama dan dalam tempoh jang sesingkat-singkatnja.

Djakarta, 17-8-45

Wakil2 bangsa Indonesia

Dirgahayu Republik Indonesia ke-65 ... Merdeka!
Wassalam

Piknik Sebelum Piknik

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif.

Wah .. maksudnya apa ya,'Piknik sebelum Piknik?'. Yup, piknik memang selalu jadi program favorit bagi keluarga. Tapi bagaimana jikalau daerah piknik yang kita tuju jauh jaraknya, mampu berjam-jam? Aha .. ini ia maksud piknik sebelum piknik, yakni menikmati piknik anggota tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki selama menempuh perjalanan menuju ke daerah piknik. Wah, khoq masih resah ya ... eksklusif aja deh :

Piknik Mata

• Kita mampu menikmati banyak sekali pemandangan selama perjalanan. Banyak hal-hal yang mampu kita lihat, misal : gunung, sawah, sungai atau kebun teh yang hijau dan banyak lagi.

Piknik Mulut

• Kenapa tidak menikmati saja bekal makanan dan minuman yang kita bawa, asal jangan semua dihabiskan dan jangan membuang sampahnya sembanrangan ... hmmm nyam..nyam

Piknik Telinga

• Setel musik dan mampu sambil goyang-goyang bersama. Musik yang kita degarkan tidak hanya dari tape mobil, mampu dari ipod, hp, atau mp3 ..ya kan! Haha .. musik memang mampu bikin kita ceria.

Piknik Kaki

• Kalau duduk terlalu lama, wah mampu pegal dong. Ya sudah minta gantian pindah atau minta berhenti sebetar untuk istirahat sambil menghilangkan pegal-pegalnya. Pfiuuh pasti nyaman!

Selamat berpiknik banyak ya ...,wassalam

Berbahayakah Keputihan Saat Hamil?

Keputihan ketika hamil – Saat hamil, hormon di dalam badan wanita mengalami perubahan. Hal ini dapat memicu perubahan pada cairan vagina sehingga terjadi keputihan. Hal ini wajar terjadi dan dialami oleh hampir semua wanita hamil. Yang harus dipahami, yaitu apakah perubahan itu normal atau tidak?

Penyebab keputihan pada ibu hamil

Saat kehamilan ibu hamil mengalami perubahan hormonal yang menyebabkan terjadinya keputihan. Aliran darah akan meningkat ke kawasan kewanitaan ketika anda sedang hamil yang mensugesti cairan vagina menjadi lebih meningkat. Pada ibu hamil cairan vagina mempunyai manfaat untuk mencegah abses dari vagina menuju ke rahim. 

Akan tetapi, tidak semua cairan vagina menawarkan manfaat karena kalau telah terkontaminasi dengan bakteri, parasit, atau virus justru akan membuat pengaruh buruk dari terjadinya abses vagina. Ibu hamil rentan terhadap abses vagina karena kesulitan dalam membersihkan kawasan intimnya. Selain itu, ibu hamil sering kali ke kamar mandi sehingga kalau kebersihan tak terjaga, akan rentan mengalami keputihan.

Ciri-ciri Keputihan pada Ibu Hamil

Kebanyakan wanita Indonesia sering kali menganggap keputihan yaitu hal yang wajar. Keputihan pada ibu hamil dianggap normal, kalau memiliki cirri-ciri : tidak berwarna, tidak berbau dan tidak panas maupun gatal.

baca juga artikel : keputihan pada wanita, ciri dan penyebabnya

Sedangkan, kalau ibu hamil mengalami keputihan dengan ciri-ciri berikut, ibu hamil mengalami keputihan yang absurd :

• Cairan berwarna putih kekuning-kuningan bahkan hingga kehijauan atau kekuningan
• Cairan lebih kental dan lengket
• Memiliki jumlah yang banyak
• Rasa gatal yang tidak tertahankan
• Berbau tidak sedap
• Pada sekitar vagina berwarna kemerahan

Penyebab keputihan tidak normal pada ibu hamil dapat disebabkan oleh penyakit, abses kuman atau pun gangguan kehamilan. Keputihan jenis ini dapat menyebabkan bayi lahir prematur ataupun mempunyai problem kesehatan yang ringan maupun serius. Seperti gangguan pencernaan atau penglihatan. Infeksi ditimbulkan oleh bakteri, jamur, benalu atau virus. Adapun pada masa awal kehamilan hingga dengan terjadinya persalinan sering terjadi keputihan yang disebabkan  Jamur Candida sp yang  merupakan penyebab abses pada ibu hamil. Pada masa terakhir kehamilan merupakan kelembapan tertinggi yang menyebabkan jamur candida sp meningkat  berpeluang besar menyebabkan infeksi. Jamur candida sp dapat ditimbulkan karena penurunan imunitas. Selain jamur, Trichomonas vaginalis metupakan protozoa penyumbang abses yang menyebabkan berwarna kuning kehijauan, berbau tidak sedap, cairan kental dan menjadikan nyeri ketika berafiliasi dan ketika berkemih.

Adapun basil penyebab keputihan ketika hamil yaitu bakteriosis vaginalis (BV) ciri-ciri keputihan yang disebabkan basil ini yaitu cairan berwarna putih keabu-abuan, berbau tidak sedap, dan pada dasarnya mengalami nyeri pada kawasan kewanitaan. Virus juga dapat membuat anda mengalami keputihan , pada ibu hamil human papiloma virus (HPV) yang menyebabkan timbulnya kutil pada sekitar kawasan kemaluan

Bagaimana Cara Mencegah Keputihan Saat hamil?

Beberapa tips untuk mencegah terjadinya keputihan ketika hamil, yang dapat dilakukan antara lain :

• Selalu menjaga kebersihan vagina
• Keringkan adegan vagina sebelum memakai celana
• Gunakan celana dalam terbuat dari materi katun
• Jangan menggunakan pantyliners
• Jangan terlalu sering menggunakan obat kewanitaan
• Hindarilah melaksanakan douche vagina

Jika ibu hamil mengalami ciri-ciri keputihan yang abnormal, segera memeriksakan diri ke dokter. Tidak perlu merasa malu atau sungkan. Karena, kalau tidak ditangani akan berakibat berbahaya bagi janin yang sedang dikandungnya. Selalu kontrol kebersihan kawasan kewanitaan untuk mencegah keputihan ketika hamil.

Sumber : keputihan ketika hamil

Tanya Kenapa Anak Tidak Percaya Diri?

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Sikap orang renta mempunyai pengaruh yang besar terhadap tumbuhnya dogma diri anak. Bisa jadi, kesalahan orang renta dalam memperlakukan anak-anaknya akan berakibat fatal pada perkembangan jiwanya di kemudian hari. Anak makin tidak percaya diri, dan kesudahannya tumbuh menjadi anak yang minder dan penakut ... wah jangan yaaa!

Berikut beberapa kesalahan yang sering tanpa disadari orangtua dalam memperlakukan anak diantaranya :

• Menuruti segala kemauan anak alias memanjakan anak
• Memberikan larangan bukan pilihan kepada anak
• Mengandalkan hardikan dalam mendidik
• Tidak menawarkan keluwesan anak untuk berpikir dan bertidak
• Sering menakut-nakuti anak ketika malam hari, dll...
  

Agar bawah umur kita menjadi anak yang percaya diri, banyak cara untuk menumbuhkan rasa percaya diri anak :

Tumbuhkan kemauan anak

• Lakukan dengan dua cara, yakni dengan membiasakan menjaga diam-diam dan menahan diri. Saat anak berguru menjaga rahasia, tidak membocorkannya dan bisa menahan diri, maka kemauannya tumbuh dan menguat, sehingga rasa percaya dirinya menjadi besar.

Tumbuhkan rasa sosial anak

• Anak yang sering berkomunikasi dan berinteraksi dengan lain (sebaya, orang renta dan lainnya), akan mudah tumbuh rasa dogma dirinya. Anak menjadi tidak minder bergaul dengan anak yang lebih muda, sebaya, atau dengan orangtua sekalipun.

Tumbuhkan dogma ilmiah anak

• Dengan mengajarkan Al-Qur'an, sunnah, dan sirah (sejarah) Rasulullah Muhammad SAW yang agung, maka anak akan tumbuh dengan membawa ilmu yang luas dan dogma ilmiah pada dirinya sebab ia memiliki hakikat-hakikat ilmu yang diajarkan.

Tumbuhkan dogma ekonomi anak

• Biarkan bawah umur bermain jual-jualan, atau ajak anak ke pasar untuk membeli keperluan mereka sendiri bahkan bila perlu, berikan kebebasan kepada mereka untuk memilih dan melaksanakan transaksi.

InsyaAllah bawah umur kita dapat tumbuh menjadi anak yang penuh percaya diri, amin
Wassalam,

Doa Ba'da Shalat Fardhu di Bulan Ramadhan

Assalamualikum wr wb,

Doa Allâhumma Adkhil ‘alâ ahlil qubûris surûr
Rasulullah saw bersabda: “Barangsiapa yang membaca doa ini setiap bakdah shalat fardhu di bulan Ramadhan, Yang Mahakuasa akan mengampuni dosa-dosanya hingga hari kiamat.”

Berikut ini doanya:

Dengan nama Yang Mahakuasa Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang
Ya Allah, sampaikan shalawat kepada Rasulullah dan keluarganya
Ya Allah, masukkan kebahagiaan kepada penghuni kubur
Ya Allah, kayakan setiap yang fakir
Ya Allah, kenyangkan setiap yang lapar
Ya Allah, beri pakaian setiap yang telanjang
Ya Allah, tunaikan utang setiap yang berutang
Ya Allah, bahagiakan setiap yang menderita
Ya Allah, kembalikan setiap yang terasing
Ya Allah, bebaskan setiap yang tertawan.
Ya Allah, perbaiki setiap yang rusak dari urusan kaum muslimin
Ya Allah, sembuhkan setiap yang sakit
Ya Allah, kayakan kami dengan kekayaan-Mu
Ya Allah, rubahlah keburukan keadaan kami dengan kebaikan keadaan-Mu
Ya Allah, tunaikan utang kami dan kayakan kefakiran kami
Sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas segala sesuatu

(Mafâtihul Jinân: adegan 2, pasal 3)

Wassalam,
berguru kepada Syamsuri Rifai

Oww .. Ternyata Cincau Dari Daun Cincau

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Mungkin tadinya kau menduga bila cincau itu dibuat dari serbuk menyerupai dikala mama membuat agar-agar ya? Ternyata bukan lo, cincau dibuat dari daun cincau. Cara membuatnya juga sederhana kok.

Pertama daun cincau direndam atau direbus dulu dalam air, kemudian setelah itu diremas-remas sampai menghasilkan 'gel' atau air kental menyerupai agar-agar. Nah gel-gel itulah yang hasilnya menggumpal dan membentuk jadi cincau.

Lalu kenapa gel-gel itu bisa terbentuk, alasannya yaitu daun cincau mengandung karbohidrat yang bisa mengikat molekul-molekul air. Nah itulah asal dari cincau yang menyerupai yang kita minum sebagai minuman segar, es campur .... hmmmm segar ya, apalagi bila kita minum dikala buka puasa.


Dhanty - Pamulang
Sahabat Dunia Anak Kita

3 Cara Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Sebagian orang mencari cara biar mampu kurus. Namun, sebagian lain justru terlalu kurus dan mencari cara biar cepat gemuk. Sebagian orang memang memiliki metabolisme yang tinggi sehingga makanan dicerna lebih cepat dan kalori terbakar lebih banyak. Dari semua makanan yang masuk, sebagian besar diolah menjadi energi dan hanya sedikit yang disimpan sebagai lemak dan otot.

Penyebab Orang Terlalu kurus dan susah gemuk

Sebelum Anda mencoba banyak sekali cara menambah berat badan, sebaiknya Anda ketahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan orang menjadi terlalu kurus dan sulit menerima berat yang ideal.

1. Faktor Genetik

Jika dalam keluarga Anda banyak yang susah gemuk, maka mungkin Anda juga mengalaminya. Namun, bukan berarti tak mungkin menjadi gemuk. Hal ini mampu saja terjadi dengan kemauan dan usaha yang ekstra.

2. Kurang Gizi

Kekurangan asupan Gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, akan membuat tubuh menjadi kurus dan sulit untuk mencapai ideal. Apalagi kalau ditambah dengan kurang berolahraga sehingga perembesan nutrisi makanan tidak optimal.

3. Gaya Hidup tidak teratur

Kurang tidur dan kurang minum air putih pun mampu menjadi salah satu penyebab sulit gemuk. Kesalahan contoh hidup termasuk dalam mengatur waktu tidur dan jumlah konsumsi air putih harus benar-benar Anda perhatikan supaya mampu menerima tubuh yang ideal. Selain itu kebiasaan suka mengonsumsi alkohol juga berpotensi besar menyebabkan sulit gemuk, kecuali bagi orang yang memang sudah bertubuh gemuk. Dan faktor penyebab lain yang memungkinkan Anda menjadi sulit gemuk yaitu kondisi pikiran stres yang berlebih sehingga terkadang Anda akan kehilangan nafsu makan Anda.

Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Ubah Pola hidup anda biar mencapai berat yang ideal. Untuk itu, Anda mampu menggunakan tips-tips berikut sebagai cara cepat menambah berat badan:

Atur Pola Makan

• Tingkatkan interval makan dalam satu hari. 

Makanlah lebih sering dalam satu hari. Hal ini juga akan membantu bagi Anda yang tidak nafsu makan. Lebih baik makan lebih sering dengan porsi sewajarnya.

Siapkan juga cemilan sehat berkalori tinggi ibarat kacang-kacangan, selai kacang, buah-buahan kering, keju, dan apokat. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan susu rendah lemak atau jus. Jangan lupa memberi jeda untuk minum 30 menit sebelum atau sesudah makan, sebab minum dikala makan justru akan membuat Anda cepat kenyang.

• Perbanyak asupan lemak sehat

Lemak memang membantu dalam mencapai tubuh ideal. Namun demikian, bukan berarti Anda bebas mengkonsumsi lemak apapun. Karena mampu jadi bukan hanya lemak saja yang ANda dapat, tetapi juga penyakit.

Konsumsi lemak baik yang biasanya terdapat pada kacang-kacangan, minyak zaitun, dan apokat. Jauhi lemak jenuh atau jahat yang ada dalam makanan olahan ibarat gorengan, es krim, dan makanan siap saji.

• Perbanyak konsumsi protein

Protein diharapkan untuk meningkatkan massa otot sehingga berat tubuh bertambah. Protein juga merupakan salah satu zat pembentuk sel-sel otot, tulang, kulit, rambut, dan darah. Cobalah untuk menambah konsumsi protein dalam diet Anda dengan mengonsumsi makanan ibarat daging, keju, susu, ikan, dan telur. Bagi Anda yang vegetarian, protein juga dapat ditemukan dalam produk kedelai ibarat tahu dan tempe, serta polong-polongan.

• Pilih makanan berkarbohidrat kompleks

Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh untuk menjalani acara sehari-hari. Karbohidrat diharapkan untuk membentuk otot dan menunjang fungsi penting organ-organ tubuh. Pilihlah karbohidrat kompleks yang mampu didapatkan dari gandum utuh, beras merah, ubi, dan oat.

Kurangi sumber karbohidrat sederhana ibarat nasi putih, kue, gula pasir, dan permen sebab kemungkinan besar akan disimpan tubuh dalam bentuk lemak. Karbohidrat sederhana ini lebih cepat diubah menjadi glukosa sehingga kadar gula dalam darah meningkat. Jika dikonsumsi berlebihan, risiko terkena diabetes bahkan mampu meningkat.

• Makan di malam hari

Salah satu penelitian menawarkan bahwa orang-orang yang makan cemilan setelah pukul 8 malam akan memiliki indeks massa tubuh yang lebih besar dibandingkan mereka yang tidak. Padahal, total kalori harian yang mereka konsumsi tidak jauh berbeda. Belum diketahui faktor pasti yang menghipnotis hal ini. Namun, waktu diduga menjadi salah satu variabel yang paling relevan.

Meski demikian, Anda tidak disarankan untuk eksklusif tidur setelah makan sebab lemak akan lebih mudah tertimbun. Tidur setelah makan juga dapat meningkatkan kadar asam lambung, mengakibatkan rasa panas di dada dan tenggorokan, hingga meningkatkan risiko terkena stroke.

• Makan Teratur

Meski Anda dianjurkan untuk makan lebih banyak, namun, hal ini harus dilakukan dengan teratur. Buatlah acara kapan Anda harus makan, dan tidak boleh dilewatkan.

• Kunyah Makanan Sampai Halus

Selain acara makan teratur, ada hal lain lain lagi yang perlu diperhatikan perihal makanan, yaitu mengunyah makanan hingga halus. Mungkin kegiatan ini terasa sangat membosankan dan kelihatan sepele, tetapi hal ini bergotong-royong cukup penting. Melakukan hal ini akan cukup membantu mempercepat proses penambahan berat tubuh Anda. Hal ini dikarenakan makanan yang dikunyah secara halus dapat lebih mudah dicerna oleh perut dan gizinya segera diserap tubuh, apalagi kalau Anda mengonsumsi jenis makanan yang keras dan berserat ibarat daging misalnya.

• Perbanyak Minum Air Putih

Air yaitu komponen utama dalam tubuh kita, tubuh perlu banyak air untuk dapat berfungsi secara optimal, dan orang yang kekurangan berat tubuh biasanya kekurangan air dalam tubuh. Cobalah untuk memperbanyak minum air, minimal 8 gelas sehari. Sepertinya sangat sepele dan sederhana, namun dengan terpenuhinya kebutuhan air pada tubuh akan membuat lebih berisi dan berat tubuh akan naik, selain tentunya tubuh menjadi lebih sehat.

Olahraga

Selain Pola makan, olahraga juga sangat kuat untuk menaikkan berat badan.

• Tingkatkan massa otot

Olahraga sangat penting bagi Anda yang ingin meningkatkan berat tubuh sebab otot memiliki bobot yang lebih tinggi dibandingkan lemak. Fokus pada olahraga angkat beban atau body building biar massa otot bertambah. Anda juga dapat melaksanakan push up, crunces, atau squat jump di rumah sambil menonton televisi di waktu senggang. Berolahraga juga membantu meningkatkan rasa lapar dan menambah nafsu makan Anda.

• Tingkatkan intensitas latihan

Cobalah untuk meningkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap. Otot Anda akan semakin terbiasa melaksanakan latihan yang semakin sulit. Meski demikian, hindari berolahraga terlalu keras sebab dapat mengakibatkan cedera otot dan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.

• Batasi gerak tubuh

Kalori di dalam tubuh akan semakin banyak terbakar seiring dengan meningkatnya acara Anda. Oleh sebab itu, cobalah untuk sedikit bersantai dan membatasi gerak. Namun, bukan berarti Anda tidak berolahraga sama sekali. Jangan lupa untuk tetap melaksanakan olahraga angkat beban untuk menambah massa otot dan aben lemak visceral yang tak terlihat pada arteri Anda.

Pola Hidup Sehat

• Mengatur Waktu Tidur

Tips menggemukkan tubuh secara alami selanjutnya yaitu dengan mengatur waktu tidur Anda setiap harinya. Terlalu sering begadang atau tidur terlalu larut malam ternyata juga mampu menghambat penambahan berat badan. Jika bukan melaksanakan hal yang benar-benar penting, hindari tidur terlalu larut malam, atau mampu juga lakukan kegiatan tersebut kesokan harinya. Cobalah untuk mengatur acara keseharian secara lebih baik sehingga ada waktu untuk tidur lebih awal.

• Pola Hidup Sehat

Langkah terakhir yang sebaiknya dilakukan yaitu mengubah contoh hidup Anda menjadi contoh hidup yang lebih sehat. Cobalah untuk introspeksi diri apakah selama ini contoh hidup Anda sudah sehat atau justru berantakan. Jika serius ingin menggemukan badan, maka cobalah untuk menghentikan segala jenis acara kebiasaan buruk Anda ibarat merokok atau mengonsumsi alkohol. Kemudian imbangi dengan berolahraga secara rutin supaya kesehatan tubuh Anda juga mampu terjaga dengan baik.

Semoga tips diatas berkhasiat bagi Anda yang ingin menggemukkan badan. Share artikel ini sekiranya bermanfaat :)

Awali Semuanya Dengan Cinta

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Setiap anak yang gres lahir, sudah harus berhadapan dengan banyak sekali realita dunia yang tentunya tidak sehangat dan senyaman dalam rahim ibunya. Dalam menempuh harapan, anak akan melalui perjuangan yang tidak mudah dan ringan. Dengan banyak sekali realita yang dihadapi tentunya memerlukan energi yang luar biasa untuk menghadapinya. Dan energi itu hanya bisa di dapat dalam sebuah kata yang berjulukan 'CINTA'.

Ya, CINTA yaitu sebuah kekuatan yang memiliki energi yang luar biasa, dan energi yang luar biasa inilah yang bisa membuat cita-cita menjadi kenyataan.

Cinta dari orang tuanya akan menjadi sesuatu yang istimewa dan akan bisa menandingi segala hal yang akan dihadapi anak. Anak akan lebih siap menghadapi tantang bersama cinta orang tuanya.

Saat bayi, seorang anak tak akan bisa membedakan antara susu dan usapan, antara makanan dan cinta. Anak tanpa makanan, akan kelaparan sedangkan anak tanpa cinta, akan 'kelaparan emosional'nya selama hidup.

Para mahir perkembangan anak dalam penelitiannya menunjukkan bahwa dasar emosional seseorang terbentuk dalam delapan belas tahun pertama hidupnya, terutama dalam hal kekerabatan ibu dan anak. “Makanan” yang dibutuhkan untuk kesehatan bayi di kemudian hari yaitu sentuhan fisik, kata-kata lembut, serta perawatan yang lemah lembut.

Dengan 'makanan' itu, anak akan terlatih untuk membentuk jati diri, dan bagi anak sendiri akan bisa meninggalkan semua orang daerah dulu bergantung. Anak akan bisa menanggapi semua, sebab ia telah berguru mencintai secara aktif dan tidak lagi menjadi peserta cinta yang pasif.

Dengan berjalannya waktu, kemampuan anak mengungkapkan cinta bertambah. Dan, apabila ia terus menerima cinta, maka ia akan semaki bisa menawarkan cinta pula.

Awali semuanya dengan cinta, sebab anak yang dibesarkan dengan cinta dan ketulusan akan menghargai kehidupannya.

Wassalam,

Sudahkah Anda Shalat Untuk Anak?

Assalamulaikum wr wb,

Shalat untuk Anak
Shalat ini ialah salah satu adegan dari shalat hajat. Dengan shalat ini dibutuhkan anak kita menjadi anak yang shaleh dan baik, patuh dan berbakti pada orang tua, sukses dan bahagia di dunia dan akhirat. Shalat ini dilakukan oleh orang bau tanah untuk anaknya, empat rakaat dua kali salam:

Rakaat pertama:
membaca Surat Fatihah, dan Surat Al-Baqarah/2: 128 (10 kali) yaitu:

Rabbanâ waj’alnâ muslimayni laka wa min dzurriyyatanâ ummatan muslima-tan laka, wa arinâ manâsikanâ wa tub ‘alayna innaka Antat Tawwâbur Rahîm.

"Ya Allah kami, jadikan kami berdua orang yang patuh kepada-Mu; jadikan keturunan kami ummat yang patuh kepada-Mu; tunjuk-kan kepada kami tempat-tempat ibadah haji kami; dan terimalah taubat kami, sesung-guhnya Engkau Yang Maha Menerima taubat dan Maha Penyayang."

Rakaat kedua:
membaca Surat Fatihah, dan Surat Ibrahim 40-41 (10 kali) yaitu:

Rabbij’alnî muqîmash shalâti wa min dzurriyyatî, Rabbanâ wa taqabbal du’â’. Rabbanaghfirlî wa li-wâlidayya wa lil-mu’minîna yawma yaqûmul hisâb.

"Ya Tuhaku, jadikan saya dan keturunanku orang-orang yang tetap mendirikan shalat; ya Allah kami terimalah doaku.Ya Allah kami, ampuni saya dan kedua orang tuaku serta orang-orang mukmin pada hari terja-dinya hisab (hari kiamat)."

Rakaat pertama dalam shalat yang kedua:
membaca Surat Fatihah, dan Surat Al-Furqan 74 (10 kali) yaitu:

Rabbanâ hab lanâ min azwâjinâ wa dzurriyyatinâ qurrata a’yunin waj-’alnâ lil-muttaqîna imâmâ.

"Ya Allah kami, anugerahkan kepada kami pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyejuk hati kami, dan jadikan kami imam bagi orang-orang yang bertakwa." (Al-Furqan: 74)

Rakaat kedua dalam shalat yang kedua:
membaca Surat fatihah, dan Surat Al-Ahqaf/46: 15 (10 kali) yaitu:

Rabbi awzi’nî an asykura ni’mata-kal latî an’amta ‘alayya wa ‘alâ wâlidayya wa an a’mala shâlihan tardhâhu, wa ashlih-lî fî dzurriyyatî, innî tubtu ilayka wa innî minal muslimîn.

"Ya Tuhanku, tunjuki saya untuk mensyukuri nikmat-Mu yang telah Kau berikan padaku dan pada kedua orang tuaku, dan agar saya dapat berinfak shaleh yang Engkau ridhai; anugerahi saya kebaikan dengan (memberi kebaikan) kepada keturunanku. Sesungguhnya saya bertaubat kepada-Mu dan bahwasanya saya termasuk orang-orang yang berserah diri."

Setelah salam membaca doa berikut 10 kali:

Rabbanâ hab lanâ min azwâjinâ wa dzurriyyatinâ qurrata a’yun waj’alnâ lil-muttaqîna imâmâ.

"Ya Allah kami, anugerahkan kepada kami pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyejuk hati kami, dan jadikan kami imam bagi orang-orang yang bertakwa." (Al-Furqan: 74).
Kitab Mafâtihul Jinân, adegan 2, halaman 215.


Wassalam,
berguru kepada Syamsuri Rifai

Tips Memilih Jilbab Anak Yang Tepat

gambar asli dari www.hijab.co.id

Mempunyai seorang anak perempuan memang sangat menggemaskan. Kita dapat mendandaninya dengan banyak sekali macam pernak pernik fashion anak lucu. Tak terkecuali jilbab anak. Selain demi menunjang penampilan putri Bunda, memakaikan jilbab semenjak dini juga akan membantu melatihnya tampil sebagai muslimah. Juga dapat digunakan sebagai pengganti topi.

Tapi, Bunda harus pintar-pintar memilih lho. Karena tak semua jilbab membuat anak nyaman dan betah memakainya. Jika Bunda salah memilih jilbab anak, alih-alih suka memakainya, belum dewasa justru akan berusaha melepasnya dan tak jarang hingga menangis. Selain itu, pemilihan corak dan warna yang salah akan membuat anak tak lagi terlihat lucu dan menggemaskan.

Bagaimana Cara Memilih Jilbab yang Tepat Untuk Anak?

Berikut ini beberapa hal yang harus Bunda perhatikan ketika memilih Jilbab yang cocok untuk anak-anak

Pemilihan Bahan

Pilihlah Jilbab anak yang terbuat dari bahan-bahan yang mudah menyerap keringat. Anak-anak biasanya mempunyai gerak yang lebih banyak sehingga mudah berkeringat. Jika jilbab yang ia pakai tidak dapat menyerap keringat dengan mudah, maka ia akan merasa kegerahan dan gatal. Sehingga bukan tidak mungkin putri Bunda akan malas memakai jilbab kembali.

Pemilihan Warna

Dalam memilih warna dan corak, sesuaikan dengan usia anak. Pilihlah warna yang ceria. Selain itu, motif kartun kesayangan atau motif bunga, bulan, bintang dapat membuatnya suka.

Pemilihan model

Pilihlah model jilbab yang sederhana namun variatif. Jangan pilih model jilbab yang ribet pemakaiannya. Misalnya pilih model jilbab instan sehingga anak mudah memakainya. Bunda dapat juga menambahkan aksesoris tambahan di jilbab Anak. Namun, harus diingat, dalam pemilihan aksesoris, jangan hingga membahayakan anak. Pilih model jilbab yang lucu, misalnya ada tambahan pelengkap boneka kerropi di jilbabnya.

Selain itu, pilihlah model jilbab yang tidak akan membatasi ruang gerak anak. Dan yang penting, pilihlah model jilbab sesuai huruf anak. Untuk anak yang aktif, pilihlah model yang praktis.

Bedakan antara Jilbab yang dipakai di rumah dan di luar rumah

Bunda dapat membedakan mana jilbab yang akan dipakai untuk acara di luar, dan mana yang dipakai di rumah.

Pilih jilbab yang sama dengan Bunda

Anak-anak biasanya akan lebih suka sesuatu yang dikenakan juga oleh orang tuanya. Jadi, cobalah pilih jilbab yang netral, maksudnya dapat dipakai belum dewasa maupun orang cukup umur dan gunakan bersama dengan anak.

Hal ini akan membuat anak merasa termotivasi dan mau memakai jilbabnya.

Libatkan anak dalam pembelian

Anak-anak, terutama yang masih enggan berjilbab sebaiknya diajak dalam memilih jilbabnya sendiri. Memilih jilbab yang sesuai keinginannya biasanya akan membuatnya bersemangat memakainya dibandingkan dengan pilihan Bunda.

Mengajarkan memakai hijab semenjak kecil memang cantik sekali. Ini akan mendorong anak untuk mencintai dan menjaga tubuhnya dengan kerudung. Namun, sekali lagi pilihlah jilbab yang sempurna untuk anak semoga ia merasa nyaman dan tak merasa terkekang. Selain itu, jangan paksakan anak untuk memakai jilbab kalau memang ia belum mau. Beri pengertian secara pelan-pelan ya Bun !

Demikian tips bagaimana memilih jilbab anak yang tepat. Semoga dapat memiliki kegunaan bagi Bunda.

Kenapa Kalau Malu Muka Kaprikornus Merah?

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif.

"Wah mengagumkan sekali ya, siapa namanya?", sebuah pertanyaan yang kadang mampu membuat merah muka jikalau kalimat itu ditujukan kepada anak yang pemalu. Lalu kenapa kalau aib muka jadi merah ya?

Berdasarkan penelitian para ilmuwan, insan mulai memahami sesuatu ketika berumur 3 tahun. Pada umur 3 tahun itulah, otak insan mulai berkembang dengan sempurna. Apa yang baik, buruk, takut, dan kebanggaan mulai direkam otak manusia.

Bagian otak yang merekam inilah yang dinamakan sistim Limb. Kemudian ketika insan mendapatkan baik itu perasaan dan perlakuan takut, senang, buruk atau pujian, maka sistem Limb otak akan menyala. Sistem Limb ini lalu mengirim sinyal ke jantung. Akibatnya, jantung menjadi berdebar-debar dan karenanya mengirim lebih banyak darah ke tubuh.

Aliran darah yang mengalir banyak inilah yang menimbulkan kulit muka jadi memerah dan tangan berkeringat. Ya, kulit muka insan memang lebih tipis dibandingkan dengan kulit badan yang lain.

Nah itulah yang menyebabkan, kenapa muka jadi merah!
Kalau mau menunjukan silahkan dicoba ke teman-teman... hihihi, tapi jangan ah!


Semoga bermanfaat, wassalam
sumber : Human Ensiklopedia
gbr : okezone.com

AYO Mainkan Dream Pet Link

Hubungkan penggalan yang serupa satu sama lain untuk membersihkan papan.

Cara Bermain:
Klik 2 penggalan yang serupa untuk menghubungkannya. Tiap koneksi tidak mampu memiliki lebih dari 2 putaran.



Ingat lho, siapa cepat itu yang menang!

Selamat bermain ....

Enggak Apa, Kalau Tulisan Si Kecil Kayak Ceker Ayam

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Bagaimana sikap orang bau tanah ketika mendapati goresan pena si kecil yang sudah kelas 1 terlihat kruwel-kruwel (wah bahasa apa ni .. hehehe) atau amburadul kayak ceker ayam?. Tak ada yang salah kok, hal itu masih wajar kita temukan pada anak usia sekolah dasar, terutama anak kelas 1 hingga 4.

Bisa jadi yang dimaksud goresan pena ibarat ceker ayam itu, goresan pena yang hurufnya bertumpuk, penggunaan karakter besar dan kecil bercampur-baur, besar kecil karakter berbeda-beda dalam satu tulisan, ukuran spasi yang tidak sama, margin yang tidak beraturan, atau goresan pena yang turun naik?

Jangan khawatir dulu, alasannya ialah kita tak bisa menilai goresan pena anak berdasarkan bentuknya yang bagus dilihat atau tidak. Yang cukup menjadi perhatian ialah nilai saja kerapiannya, keterbacaannya, dan kesesuaiannya dengan kaidah penulisan.

Tulisan yang rapi bisa berarti goresan pena tidak acak-acakan, margin kiri rata, spasi sama, dan besar kecil karakter sama. Sedangkan yang dimaksud terbaca ialah orang lain mudah membaca hasil tulisannya.

Nah bila buah hati kita sudah duduk di kelas 4 SD, barulah biasanya anak berkreasi, mengeksplor bentuk goresan pena yang indah. Kemampuan ini tak dapat pelajari secara formal alasannya ialah muncul dari dalam diri sesuai dengan bakat anak. Karenanya, memang tak semua anak memiliki goresan pena bagus sekalipun ia memiliki jiwa seni dan bakat seni rupa yang tinggi. Mengapa?

Karena kemampuan aak untuk menulis bagus tergantung pula pada tingkat kemampuan motorik halus, terutama kelenturan jari-jemari. Hanya saja hati-hati, goresan pena modifikasi yang terlihat bagus malah sering tak terbaca, bukan? Hasilnya tidak efektif. Misal, menulis karakter i titiknya di bawah, menulis karakter a diberi dua titik di atasnya, karakter e menghadap ke kiri, dan lainnya... ya kan?

Makanya enggak apa jika tulisannya kayak ceker ayam.

Semoga bermanfaat ... wsssalam.
ilustrasi : daniy.syahdiar.org

Tips Memilih Mainan yang Tepat Untuk Anak

Sudah sewajarnya kita, sebagai orang bau tanah menuruti semua impian anak. Bahkan, tanpa diminta pun, kita sering kali membelikan aneka macam barang terhadap anak. Tak terkecuali mainan. Namun, memilih mainan yang salah justru dapat berakibat buruk terhadap anak. Memilih mainan yang tepat, merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan sebelum Bunda memutuskan memperlihatkan anak mainan.

Pada usia balita, belum dewasa cenderung penasaran akan hal-hal baru. Hal ini akan sangat membantu perkembangan otak kanan dan kiri anak. Oleh alasannya itu, mainan yang baik akan membuat anak lebih bagus perkembangannya.

Mainan yang baik ialah mainan yang tidak hanya berfungsi untuk dimainkan, tetapi memiliki nilai edukatif yang dapat membantu mengasah otak kanan dan otak kiri anak semoga dapat membantu kecerdasan anak dalam berfikir.

Sedangkan mainan yang aman ialah mainan yang tidak berbahaya bagi anak balita jikalau dimainkan, sebaiknya mainan tersebut tidak memiliki bab yang tajam dan akan melukai anak. Serta mainan tidak memiliki bab kecil yang dapat tertelan oleh anak, alasannya akan membahayakan kesehatan balita.

Bagaimana Cara Memilih Mainan untuk Anak?

Berikut ini beberapa tips yang dapat Bunda lakukan dalam memutuskan membeli mainan Anak berdasarkan Usia

Mainan anak usia 0-12 bulan

Pada usia 0-6 bulan, anak sangat tertarik terhadap bunyi-bunyian dan warna. Pilihlah mainan yang berbunyi dan berwarna mencolok.

Tetapi pengelihatan anak gres berjarak kurang kebih hingga 30 cm. Makara pada dikala memainkan suatu mainan kearah bayi, jangan terlalu jauh da juga jangan terklalu dekat. 

Pada dikala usia 6 hingga 12 bulan anak sudah dapat merangkak, measakan sesuatu dan juga tengkurap jadi lebih efektif jikalau membelikan mainan yang memiliki tekstur yang bermacam macam dari lembut hingga berangasan semoga anak dapat mendefinisikan suatu permukaan.

Tapi, harus Bunda ingat, belikan mainan yang tidak berbahaya dan tetap awasi putra dan putri Bunda. Karena belum dewasa usia 6-12 bulan biasanya mulai senang memasukkan barang ke mulutnya.

Jangan berikan mainan atau benda yang kecil untuk mengurangi resiko mainan tertelan anak.

Saran mainan : kotak musik yang akan membantu menemaninya dikala bunda tinggal sebentar atau boneka yang lembut, bola yang dapat dikejar anak yang senang merangkak.

Usia 1 tahun

Pada umur 1 tahun, si anak sudah dapat berjalan tanpa sumbangan baik itu ke arah maju dan mundur walaupun masih belum teratur dalam melangkah. 

Terkadang ia sangat senang memutari suatu ruangan dengan berlari dan bermain, serta pada usia ini sang anak juga sudah ahli dalam memindahkan dan meletakan suatu barang. Makara mainan yang cocok untuk anak usia 1 tahun ialah mainan yang berupa benda yang dapat disusun dengan warna yang berbeda supaya sang anak bisa membedakan mana yang benar dan mana yang salah antara memilih warna.

Saran Mainan Yang Baik : Balok warna warni berbentuk segitiga atau persegi yanh dapat disusun dengan mudah.

Usia 2 tahun

Pada dikala anak di usia 2 tahun, pada umur ini anak sudah dapat berjalan dengan lancar dan juga berlari tanpa ragu sedikitpun, mereka juga sudah dapat memanjat dingklik dan melompat lompat, ucapan ucapannya juga sudah mulai terang untuk didengar.

Selain itu ia juga sudah dapat menulis walaupun hanya dapat mencoet coret dan tulisannya tidak begitu terang dibaca, namun and dapat mengejarinya sedikit demi sedikit mengenai angka dan tulisan.

Saran Mainan Yang Baik : Bola ringan yang dapat memantul, dan buku gambar beserta pensil warna

3 tahun ke atas

Umur anak yang sudah cukup besar untuk diberikan mainan ialah umur 3 tahun keatas, di umur ini anak lebih aktif dalam melaksanakan sesuatu dan lebih tertarik untuk mengeksplorasi atau menjelajahi suatu ruang lingkup yang ia rasa menyenangkan.

Mainan yang sangat dianjurkan pada umur ini ialah mainan yang berfungsi sebagai alat penyeimbang badan yang menyenangkan serta melatih keseimbangan otak kanan dan otak kiri.

Saran Mainan Yang Baik : Sepeda dengan roda bantu , mainan bongkar pasang menyerupai lego dan puzzle.

Selain itu, yang terpenting ialah temani dikala anak bermain. Selain untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan, menemani anak bermain akan memperkuat bonding atau ikatan antara Bunda dan balita. Anak akan merasa aman dan diperhatikan.

Demikian tips memilih mainan yang baik dan aman untuk anak-anak. Semoga tips ini bermanfaat ya Bunda.

Share jikalau Artikel ini bermanfaat :)

Puisi Ulang Tahunku

Ulang tahunku

Bulan Agustus tanggal satu

Di hari ulang tahunku

Tak ada kudapan manis tart buatku

Tak ada kado untukku

Tak ada pesta bagiku

Tapi kudapat pelukan ayahku

Dan kuterima ciuman ibuku

Juga doa dari teman-temanku

Inilah yang menjadi harapanku



Sahabat Dunia Anak,
Aziza
Kelas 5 SD-Vila Dago, Tangerang

Kapan Aku Dan Saya ?

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Lho ada apa ini dengan saya dan saya, kan sama saja? Hihi... jangan galau dulu ya! Kata saya dan saya memang punya arti sama. Keduanya merupakan kata ganti orang pertama tunggal.

Tapi tahu nggak adik-adik, kapan kita menggunakan kata 'aku' dan kata 'saya'?

Sebenarnya dua kata itu sering kita gunakan pada kesempatan yang berbeda lho. Kita mampu memakai kat 'aku' pada dikala bicara atau bercerita pada ayah, ibu, kakak, adik, kakek, nenek atau teman. Lalu kapan kita menggunakan kata 'saya'?

Aha.. kata 'saya' biasanya kita pakai di kesempatan yang lebih resmi, misal : dikala kita bicara kepada guru kita, Kepala sekolah, Menteri bahkan Presiden. Benar,kan?

Kata 'saya' maunya suasana yang resmi-resmi, sedangkan kata 'aku' maunya suasana yang kalem dan akrab. Nah sekarang coba diingat-ingat, kapan adik-adik menggunakan kedua kata itu? Jangan hingga lupa ya...

Wassalam,

Resep Makanan Bayi Usia 7-8 bulan

Selain tetap menunjukkan menu makanan bayi umur sebelumnya, di usia 7 bulan ini bayi sudah mampu mulai diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih bernafsu (semi padat), yakni nasi tim saring dan kemudian secara bertahap mampu dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring.

Jenis sayur dan buah yang disarankan: asparagus, wortel, bayam, sawi, bit, lobak, brokoli, mangga, blewah, timun suri, peach. Bisa juga ditambahkan ayam, daging sapi giling, hati ayam/sapi, ikan, tahu, tempe, telur ayam kampung.

Berikut ini beberapa pola menu resep kuliner untuk bayi usia 7 bulan yang dapat Bunda coba di rumah

RESEP NASI TIM SARING BROKOLI

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr daging giling

25 gr brokoli buang tangkainya

25 gr tomat dipotong kecil

1 butir kuning telur ayam kampung

10 gr keju parut

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING BROKOLI :

Rebus beras, air, dan daging giling hingga menjadi bubur, masukkan brokoli dan, tomat hingga matang.

Masukkan kuning telur dan keju parut sambil diaduk. Setelah hambar haluskan dengan blender atau saringan kawat.

RESEP NASI TIM SARING HATI AYAM

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr hati ayam

25 gr tempe

25 gr tomat dipotong kecil

25 gr daun bayam iris kasar

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI AYAM :

Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe hingga menjadi bubur, masukkan bayam dan tomat hingga matang.

Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah hambar haluskan dengan blender atau saringan kawat.

RESEP NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr daging ayam giling

25 gr tempe

25 gr wortel

25 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL :

Rebus beras, air, daging ayam giling dan tempe hingga menjadi bubur, masukkan wortel dan tomat hingga matang.

Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah hambar haluskan dengan blender atau saringan kawat.

RESEP NASI TIM SARING IKAN

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr ikan (tenggiri/ tuna/ salmon)

30 gr tempe

50 gr labu siam

50 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN :

Rebus beras, air, ikan, dan tempe hingga menjadi bubur, masukkan labu siam dan tomat hingga matang. 

Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah hambar haluskan dengan blender atau saringan kawat.

RESEP NASI TIM SARING DENGAN TERI

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr tempe

25 gr daun bayam

25 gr tomat dipotong kecil

1 sdm teri bubuk

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING DENGAN TERI :

Rebus beras, air, dan tempe hingga menjadi bubur, masukkan bayam, tomat dan teri bubuk hingga matang. 

Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah hambar haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Teri Bubuk : Cuci teri medan lalu sangrai hingga kering dan berwarna kecoklatan. Tumbuk halus teri sangrai, ambil 1 sdm teri, sisanya disimpan dalam kawasan kering tertutup untuk stok.

RESEP NASI TIM CINCANG

Bahan :

500 - 750 ml air

2 sdm beras

50 gr tahu, cincang

25 gr daging giling

50 gr wortel parut

25 gr tomat cincang

2 sdm santan kental

CARA MEMBUAT NASI TIM CINCANG :

Rebus air bersama , tahu dan daging giling. Aduk-aduk dan masukan wortel serta tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang & angkat.

Tuang santan, aduk hingga tercampur rata kemudian angkat kemudian tuangkan kedalam mangkuk tahan panas.

Panaskan dandang dan kukus nasi tim hingga airnya habis. Angkat dan sajikan.

sumber : resepmasakankreatif

Waspadai Segera Lingkungan Kita dari Wabah Demam Berdarah Dengue (DBD)

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Seiring tingginya curah hujan, penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) atau Haemorraghic Fever kini pun mewabah di seluruh Indonesia. Untuk itu kita harus antisipasi, waspada, serta bergerak cepat, mengingat gelaja DBD sekarang ini bukan hanya sekadar demam dan bintik merah di kulit semata.

Apa itu Demam Berdarah?
Demam berdarah ialah penyakit yang disebabkan oleh virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Demam Berdarah (Aedes Aegypti dan Aedes Albopictus) dan dapat menyebabkan KEMATIAN.

Di mana Nyamuk Demam Berdarah Berkembang Biak?
Di tempat-tempat penampungan air bersih di dalam rumah maupun di sekitar lingkungan kita, ibarat : kolam mandi/WC, tempayan, drum, daerah minum burung, vas bunga/pot tanaman air, kaleng bekas, ban bekas, botol, tempurung kelapa, plastik yang dibuang di sembarang tempat, talang air yang rusak dan susukan air hujan yang tidak lancar, pagar atau belahan bambu yang berlubang, dsb.

Apa tanda/gejalanya?
* Mendadak panas tinggi selama 2 hingga 7 hari.
* Tampak lemah dan lesu.
* Timbul bintik-bintik merah pada kulit.
* Sering terasa nyeri di ulu hati.
* Kadang-kadang terjadi perdarahan di hidung (mimisan) dan di bawah kulit.
* Kadang terjadi muntah atau berak darah.
* Bila sudah parah, penderita gelisah, tangan dan kaki hirau taacuh serta berkeringat. Bila tidak segera ditolong dapat menjadikan kematian.

Apa yang harus dilakukan?
1. Jika ada gejala tersebut di atas, maka :
* Beri minum sebanyak mungkin.
* Kompres biar panasnya turun.
* Berikan obat penurun panas, misalnya Paracetamol.
* Segera bawa ke Poliklinik, Puskesmas atau Rumah Sakit terdekat!

2. Berantas jentik dan hindari gigitan nyamuk Demam Berdarah dengan cara 3M Plus yaitu :
* Menguras tempat-tempat penampungan air (bak mandi/WC, tempayan, bejana , vas bunga , dsb) seminggu sekali.
* Menutup rapat semua daerah penampungan air ibarat ember, gentong dan drum.
* Mengubur barang-barang bekas yang ada di sekitar atau di luar rumah yang dapat menampung air hujan ibarat kaleng bekas, botol, plastik dan tempurung kelapa.
* Menaburkan bubuk abate atau altosid 2-3 bulan sekali di daerah air yang sulit dikuras atau daerah sulit air.
* Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk.
* Cegah gigitan nyamuk dengan menggunakan obat nyamuk, memakai obat repelant, memasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi dsb.

Segera Periksa ke Dokter
Belum ada vaksin untuk pencegahan penyakit DBD dan belum ada obat-obatan khusus untuk penyembuhannya, dengan demikian pengendalian DBD tergantung pada pemberantasan Nyamuk Aedes Aegypti. Program pemberantasan penyakit DBD umumya belum berhasil, karena masih tergantung pada penyemprotan insektisida (pengendalian kimiawi) untuk membunuh nyamuk dewasa.

Tindakan pencegahan dan pemberantasan akan lebih lestari bila dilakukan dengan pemberantasan sumber larva. Perlindungan diri juga dapat kita lakukan dengan mengenakan pakaian pelindung, obat nyamuk, tirai dan kelambu. Pengendalian biologis dapat dilakukan dengan memelihara ikan pada daerah penampungan air.

Sedangkan pengendalian kimia ibarat penaburan bubuk abate pada tempat-tempat penampungan air cukup efektif. Sementara untuk pengasapan (fogging), menurut Depkes RI gres dapat direkomendasikan bila telah memasuki keadaan genting selama terjadinya wabah atau KLB DBD.

Pengobatan yang dapat kita lakukan terhadap penderita DBD ialah membawanya ke dokter atau rumah sakit terdekat. Hal ini diharapkan untuk mencegah terjadinya stress berat yang dapat terjadi secara cepat dan dapat berakibat fatal, terutama pada anak.

Jika terjadi kejadian yang luar biasa segera laporkan di bawah ini





HOTLINE :
# PHONE : (021) 526-5043 / 521-0411
# FAX : (021) 527-1111 / 521-0395
# EMAIL : info@ppk-depkes.org
# SMS GATEWAY : 0813-8590-4444

Semoga bermanfaat ... wassalam
Intisari sumber: http://www.ppk-depkes.org.

Ajarkan 5 Prinsip Pola Makan Pada Anak

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif


Saat belum dewasa kita berguru makan sendiri, sebaiknya anak juga segera diajarkan prinsip-prinsip rujukan makan.

1. Training/Latihan
Latihlah anak makan pada tempatnya, yaitu di meja makan. Agar anak mau, ajaklah makan bersama. Ini akan memumbuhkan disiplin rujukan anak yang teratur.

2. Entertaining/Menyenangkan
Jadikan program makan sebagai acara yang menyenangkan dengan berkumpul bersama keluarga.

3. Variety/Variasi
Dengan membiasakan dan menyajikan banyak sekali variasi menu, akan menumbuhkan selera makan anak. Ya, anak menjadi tidak bosan.

4. Healthy/Sehat
Kesehatan yaitu faktor penting bagi pertumbuhan anak. Berikan makan sehat kepada anak, sebaiknya dimasak sendiri sehingga aman dari materi pengawet dan pewarna yang mampu membahayakan.

5. Schedule/Jadwal
Buatlah jadwal makan. Dengan adanya jadwal, anak akan biasa makan dengan teratur seperti: makan 3 kali sehari.


Semoga bermanfaat ... wassalam
Intisari dari membuatkan sumber
pic: klikdokter.com

Resep Makanan Sehat Untuk Bayi Usia 6 Bulan

img source : resephariini.net

Sejak usia 6 bulan, bayi sebaiknya diberi makanan pendamping ASI (MPASI). Selain alasannya yakni badan bayi Bunda membutuhkan lebih banyak asupan dan zat Gizi dari makanan sehat, memperlihatkan MPASI akan melatihnya untuk mengenal tekstur makanan.

Dalam memperlihatkan makanan untuk pertama kali, disarankan untuk mengenalkan tekstur yang encer terlebih dahulu. Mulailah dengan makanan lunak menyerupai biskuit yang diencerkan pakai air atau susu dan kenalkan juga secara perlahan bubur susu. Kemudian dicoba dikombinasikan dengan sayuran dan buah. Untuk penggunaan susu mampu menggunakan ASI atau Susu Formula.

Berikut ini beberapa pola resep yang dapat Bunda coba untuk bayi usia 6 bulan.

RESEP BUBUR SUSU

Bahan:

3 sdm tepung beras halus; 

200 ml susu formula

CARA MEMBUAT BUBUR SUSU :

Larutkan tepung beras halus dengan susu formula, aduk hingga rata.

Panaskan dengan api kecil sambil diaduk hingga kental dan matang (sampai meletup-letup).

Angkat, lalu aduk-aduk hingga asapnya hilang dan panasnya berkurang.

Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan. 

RESEP BUBUR SUSU KENTANG

Bahan : 

1 buah kentang, rebus lengkap dengan kulitnya 

100 ml susu formula

75 ml air matang

1 sdm tepung beras halus

CARA MEMBUAT BUBUR SUSU KENTANG :

Kupas kentang rebus, kemudian haluskan dengan blender atau food processor. Campur dengan susu formula dan air matang. Tambahkan tepung beras halus, aduk hingga semua materi tercampur rata.

Panaskan dengan api kecil sambil diaduk hingga bubur matang dan kental. Angkat, lalu aduk-aduk hingga asapnya hilang dan panasnya berkurang. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.

RESEP BUBUR BUAH

Bahan:

1 sdm tepung beras merah

10 ml air matang

100 ml ASI 

50 gr buah matang - haluskan (dapat menggunakan buah pisang, jeruk, pear, apel, pepaya, alpukat, dll)

CARA MEMBUAT BUBUR BUAH :

Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk biar tidak menggumpal.

Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat, lalu aduk-aduk hingga asapnya hilang dan panasnya berkurang.

Setelah hangat (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan, aduk rata. Tuang ke dalam mangkuk bayi, siap untuk disajikan.

RESEP BUBUR KACANG HIJAU

Bahan : 

100 gr kacang hijau kupas, rendam, tiriskan

250 cc jus apel

1 buah wortel, kupas, potong dadu

400 cc air

10 sdm susu formula 1

CARA MEMBUAT BUBUR KACANG HIJAU : 

Sangrai kacang hijau hingga matang. Haluskan dan ayak.

Rebus wortel dengan air hingga tinggal setengah. Ambil airnya.

Campur kacang hijau abu dengan jus apel dan air rebusan wortel. Aduk hingga rata. Jerang di atas api sedang sambil diaduk hingga mendidih.

Masukkan susu formula 1 sedikit demi sedikit sambil diaduk rata. Angkat. Berikan pada bayi selagi hangat.