Ajarkan 5 Prinsip Pola Makan Pada Anak

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif


Saat belum dewasa kita berguru makan sendiri, sebaiknya anak juga segera diajarkan prinsip-prinsip rujukan makan.

1. Training/Latihan
Latihlah anak makan pada tempatnya, yaitu di meja makan. Agar anak mau, ajaklah makan bersama. Ini akan memumbuhkan disiplin rujukan anak yang teratur.

2. Entertaining/Menyenangkan
Jadikan program makan sebagai acara yang menyenangkan dengan berkumpul bersama keluarga.

3. Variety/Variasi
Dengan membiasakan dan menyajikan banyak sekali variasi menu, akan menumbuhkan selera makan anak. Ya, anak menjadi tidak bosan.

4. Healthy/Sehat
Kesehatan yaitu faktor penting bagi pertumbuhan anak. Berikan makan sehat kepada anak, sebaiknya dimasak sendiri sehingga aman dari materi pengawet dan pewarna yang mampu membahayakan.

5. Schedule/Jadwal
Buatlah jadwal makan. Dengan adanya jadwal, anak akan biasa makan dengan teratur seperti: makan 3 kali sehari.


Semoga bermanfaat ... wassalam
Intisari dari membuatkan sumber
pic: klikdokter.com