Ajarkan Segera Toilet Training Sejak Dini

Salam cerdas kreatif

"Waa .. adik pipis di celana lagi yaa...", bunyi ini yang sering terdengar ketika orang renta mendapati si buah hati buang air kecil (BAK) maupun buang air besar BAB di celana. Banyak hal mengakibatkan si anak tidak membuang air kecil pada tempatnya.

Pertama apakah orang tuanya atau orang-orang yang selalu bersamanya sudah mengajarkan cara buang air kecil yang benar. Dalam istilah psikologi perkembang anak, masa memperkenalkan kebiasan dan cara yang baik membuang hajat disebut “Toilet training”.

Toilet training merupakan cara untuk melatih anak biar bisa mengontrol buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB). Dengan toilet training dibutuhkan dapat melatih anak untuk bisa BAK dan BAB di daerah yang telah ditentukan. Selain itu, toilet training juga mengajarkan anak untuk dapat membersihkan kotorannya sendiridan memakai kembali celananya, demikian menurut Siti Mufattahah, S.Psi; Psikolog dan staf pengajar dari Jurusan Psikologi Universitas Gunadarma, Depok.

Sebagai orang tua, tentu tidak bisa mengharapkan secara otomatis anak akan eksklusif bisa pipis di kamar mandi. Sedangkan mengendalikan rasa ingin pipis dalam dirinya saja si balita masih belajar. Toilet training yaitu sebuah pelatihan adaptasi diri. Siklus badan manusia, kalau bangkit tidur otomatis ingin buang air kecil. Demikian juga pada belum dewasa atau balita.

Kapan Toilet Training mulai diajarkan?

Toilet training bisa Dimulai Sejak Usia 2 Bulan.
Memang untuk mengajarkan toilet training pada anak gampang-gampang susah. Namun demikian sebagai orangtua tetap perlu mengajarkan pada anaknya. Untuk mengajarkan toilet training pada anak bisa dimulai semenjak usia 1 hingga 3 tahun. Pada ketika usia tersebut, si anak harus bisa melaksanakan toilet training. Jika si anak tidak bisa melaksanakan toilet training sendiri boleh jadi anak pernah mengalami hambatan.

Cara orangtua mendidik anaknya biar terbiasa untuk dapat pipis atau BAB sesuai waktunya, stimulasinya bisa dimulai semenjak usia 2 bulan. Caranya, orangtua bisa memeriksa popoknya atau mengganti popoknya setelah basah. Karena orangtua sebagai orang yang terdekat dengan anaknya mengetahui kapan waktu anaknya BAK atau pun BAB.

Apabila anak semenjak usia 2 bulan tidak bisa diajarkan toilet training, tidak ada salahnya anak diajarkan ketika usia 1 tahun. Perlu diingat anak pada usia 1 tahun mengalami fase anal. Pada fase ini anak mencapai kepuasan melalui bab anus. Fase kepuasan ini berafiliasi dengan kebersihan dan agenda kedisiplinan.

Jadi, seorang anak minimal sudah diajarkan semenjak usia 1 tahun. Bila anak diajarkan ketika berusia lebih dari 3 tahun dikhawatirkan akan agak susah mengubah perilaku anak. Selain itu, bila anak sudah lebih dari 3 tahun belum bisa untuk toilet training, boleh jadi ia mengalami kemunduran. Karena pada ketika usia 1 hingga 3 tahun ia belum bisa melaksanakan buang air sesuai dengan waktu dan daerah yang telah ditentukan. Akibatnya, anak bisa menjadi materi cemoohan teman-temannya.

Anak usia 4 tahun yang tidak bisa BAK atau BAB sesuai waktu dan daerah yang telah disediakan boleh dianggap kurang wajar. Tetapi pada usia tiga tahun masih dianggap wajar bila BAK atau BAB di celananya. Namun begitu, bukan berarti orangtua membiarkan saja. Berilah pengertian pada anak bahwa cara yang dilakukan tidaklah tepat.

Selamat berlatih dan semoga berhasil

Salam,
intisari dari banyak sekali sumber
picture : smartkidspublishing.com

Doa Hari Kedua Ramadhan

Assalamualaikum wr wb,


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
اَللَّهُمَّ قَرِّبْنِي فِيْهِ اِلَى مَرْضَاتِكَ، وَجَنِّبْنِي فِيْهِ مِنْ سَخَطِكَ وَنَقِمَاتِكَ، وَوَفِّقْنِي فِيْهِ لِقِرَآءَةِ آيَاتِكَ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

Bismillahirrohmanirrohim
Allâhumma qarribnî fîhi ilâ mardhâtika, wa jannibnî fîhi minsakhatika wa naqimâtika, wa waffiqnî fîhi liqirâati âyâtika birahmatika yâ Arhamar râhimîn.

"Ya Allah, dekatkan daku di bulan ini kepada keridhaan-Mu. Jauhkan daku di dalamnya dari marah dan murka-Mu, serta bimbinglah daku untuk membaca ayat-ayat-Mu dengan rahmat-Mu wahai yang Paling Pengasih dari semua yang mengasihi." (Mafâtihul Jinân: adegan 2, pasal 3)


Wassalam,
berguru kepada Syamsuri Rifai

Tips Bepergian Jauh Saat Hamil

Banyak wanita yang bepergian jauh ketika hamil. Entah alasannya alasan pekerjaan, mudik, atau sekedar liburan. Melakukan perjalanan apalagi jarak jauh dalam kondisi hamil, memang lebih melelahkan dibanding dengan ketika tidak hamil. Sehingga tak jarang para calon ibu yang khawatir dengan janinnya dan menolak melaksanakan perjalanan dengan alasan apapun.

Padahal, pada dasarnya, jikalau kondisi kehamilan Anda sehat, maka Anda dapat melaksanakan perjalanan tanpa kendala yang berarti. Namun, jikalau kondisi kesehatan Anda bermasalah, maka sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Terutama apabila Anda akan bepergian ketika masa kehamilan trimester ketiga.

Kapan waktu yang sempurna bagi ibu hamil untuk melaksanakan perjalanan?

Sebenarnya kapan saja bisa. Asal kandungan ibu sehat dan sudah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Namun, ketika yang terbaik untuk melaksanakan perjalanan yaitu ketika usia kehamilan trimester kedua.

Pada usia trimester kedua, biasanya ibu hamil mulai berenergi kembali. Mual dan muntah sudah menghilang dan nafsu makan mulai naik. Sedangkan pada trimester awal, banyak ibu hamil yang mengalami morning sickness yang tentu saja akan menguras energi dan mengganggu perjalanan. Melakukan perjalanan ketika trimester ketiga juga tidak disarankan. Alasannya alasannya ketika trimester ketiga, kandungan sudah mulai membesar yang terntu saja membuat ibu hamil mulai tidak nyaman. Selain itu, frekuensi buang air kecil lebih sering sehingga mengganggu kenyamanan perjalanan.

Apa Saja Tips Bepergian Jauh Saat Hamil?

• Jangan terlalu sering melaksanakan perjalanan ketika hamil
• Sediakan makanan ringan dan minum yang banyak selama perjalanan semoga tidak mual.
• Sesekali selonjorkan kaki untuk mengistirahatkan tungkai Anda.
• Sebaiknya hindari perjalanan ke tempat yang kurang mempunyai kemudahan kesehatan yang memadai.
• Jangan merencanakan perjalanan di bulan-bulan terakhir kehamilan.
• Jika kehamilan ibu bermasalah, STOP melaksanakan perjalanan. Misalnya jikalau ada riwayat pendarahan.
• Hindari duduk terlalu lama di kendaraan beroda empat atau pesawat jikalau terjadi pembengkakan di tangan atau kaki semoga tidak semakin parah.
• Selalu membawa/menyimpan nomor-nomor penting untuk keadaan darurat.
• Sebaiknya bawa juga catatan kesehatan kehamilan Anda ketika bepergian.

Bagaimana melaksanakan perjalanan ketika hamil?

Beberapa hal yang harus dilakukan jikalau melaksanakan perjalanan ketika hamil. Diantaranya :

• Jika menggunakan pesawat :

Sebisa mungkin pesan tempat di bersahabat lorong. Hal ini semoga memudahkan Anda melaksanakan peregangan pada tungkai dan Anda lebih leluasa untuk berjalan.

Perbanyak konsumsi air putih dan jus buah. Hal ini untuk mengimbangi udara pesawat yang kering alasannya sirkulasi ulang udara.

Bawalah keterangan tertulis dari dokter wacana kondisi kehamilan Anda, alasannya ada beberapa maskapai yang meminta untuk melampirkannya.

• Jika menggunakan bus, kendaraan beroda empat atau kereta.

Jika tidak menggunakan kendaraan beroda empat sendiri, akan lebih baik jikalau memilih menggunakan kereta api, alasannya kereta api memiliki lorong yang lebih luas sehingga Anda lebih leluasa untuk bergerak.

Perbanyaklah berhenti di area istirahat ketika melaksanakan perjalanan, hal ini dilakukan untuk menjaga kebugaran ibu hamil dan menunjukkan waktu untuk menggunakan kamar kecil.

Saat duduk di dalam mobil, sebaiknya letakkan bantal di belakang punggung dan penahan bahu. Selain itu, ada baiknya juga untuk melaksanakan getaran memutar pada lutut untuk meningkatkan sirkulasi darah pada tungkai dan kaki.

Selama masa kehamilan, sangat disarankan untuk tidak melaksanakan perjalanan lebih dari lima jam alasannya dapat menjadikan perlambatan pada sirkulasi darah di tungkai.

Demikian tips melaksanakan perjalanan ketika hamil yang dapat dilakukan. Namun demikian, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter kandungan Anda sebelum bepergian jauh.

Jangan Remehkan Si Ceker Ayam

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Siapa sih yang tak kenal ceker ayam atau kaki ayam? Bayangkan, semenjak bayi boleh merasakan nasi tim, kaki ayam sudah jadi hidangan favorit sehari-hari (Indonesia banget yaa..). Setelah bayi berguru jalan, makin rajin orang renta kita memasok kaki ayam pada sajian nasi timnya. Konon, kaki bayi mampu bertambah besar lengan berkuasa bila sering diberi kaki ayam.

Sebagian pakar sering protes dengan pendapat ini. Alasannya, episode ayam yang bergizi tentulah dagingnya. Sementara kaki ayam, jelas-jelas tanpa daging. Kalaupun ada episode kulitnya yang agak tebal, pasti tidak ikut dimakan oleh si bayi. Menanggapi pendapat mereka, para orangtua tidak serta-mertapantang mundur. Si kaki ayam tetap saja di ikutsertakan dalam membuat nasi tim bagi bayi-bayi mereka. ”Ya sudahlah bila tidak ada gizinya. Paling tidak kita mampu memanfaatkan rasa gurihnya. Toh dulu-dulu juga kita mampu sehat begini, kan antara lain alasannya yaitu ceker ayam”, kata seorang ibu yang jelas-jelas tidak mau meninggalkan kebiasaan yang sudah bebuyutan itu.

Ceker ayam memang berasa gurih, sampai orang remaja pun banyak yang hobi makan kaki ayam. Entah ceker ayam yang dimasak ala di sum atau ceker ayam yang dijadikan keripik bergengsi yang harganya luar biasa melambung. Lantas, betulkah kaki ayam sama sekali tidak bermanfaat? Atau betulkah kaki ayam mampu menguatkan kaki dan otot bayi sampai lebih cepat bangun kokoh lalu berjalan? Mari kita lihat apa saja yang terkandung dalam kaki ayam itu.

Di dalam kaki ayam terdapat kulit, otot, tulang dan kolagen. Kolagen adalah sejenis protein jaringan ikat yang liat dan bening kekuning-kuningan. Kalau terkena panas, kolagen akan mencair menjadi cairan yang agak kental menyerupai lem. Nah, susunan utama pada ceker ayam yaitu asam amino, yakni komponen dasar protein. Di dalam asam amino itu antara lain terdapat glisin-prolin, hidroksiprolin-agrinin-glisin.

Ceker ayam juga mengandung zat kapur dan sejumlah mineral. Dengan begitu, memang masuk nalar juga bila para orangtua tetap bertahan untuk menyuguhkan kaki ayam bagi belum dewasa mereka. Sebab, jenis asam amino prolin dan hidroksiprolin serta zat kapur jelas-jelas diperlukan dalam pertumbuhan anak. Betul memang ceker ayam tidak berdaging, tapi menyerupai di uraikan di atas, dikala terkena panas, kolagen yang terkandung di dalam kaki ayam akan segera mengalir dan bergabung dengan nasi tim. Nah, kolagen inilah yang kita manfaatkan, bukan dagingnya.

Memang untuk menerima gizi yang cukup, anak tidak hanya perlu mendapat ceker ayam, tapi juga tentu dagingnya. Meski begitu, kebiasaan memberi anak makan kaki ayam tetap tak perlu ditinggalkan. Fungsi kolagen bukan cuma untuk pertumbuhan anak. Orang yang menderita rematik pun amat dianjurkan sering-sering makan kaki ayam. Kenapa begitu? Karena protein kolagen ayam memiliki antigen yang bersifat imunogenik.

Ceritanya, di dalam badan kita terdapat dua macam antigen, yakni antigen absurd dan antigen diri. Setiap antigen mampu bersifat antigenik dan imunogenik. Antigen yang antigenik dapat berikatan dengan antibodi, meski tidak mampu merangsang badan membentuk antibodi terhadap antigen. Sementara antigen yang imunogenik juga berikatan dengan antibodi spesifik, tapi mampu pula menghasilkan antibodi spesifik terhadap antigen. Nah, antibodi terhadap antigen inilah yang perlu dirangsang bagi penderita rematik.Tentu relasi sang antigen tadi dengan penyakit rematik punya uraian ilmiah yang panjang sekali, yang agak sulit kita pahami sebagai orang awam. Yang jelas, makan kaki ayam secara rutin mulai dianjurkan bagi penderita rematik.

Betapapun hebatnya tugas si kaki ayam, tentu bila cuma di tim atau di rebus belaka, Anda enggan menyantapnya bukan? Apalagi bila dihidangkan setiap hari. Begitu juga dengan nasi tim si kecil. Jangan coba-coba cuma menghadirkan nasi tim dengan kaki ayam yang itu-itu saja dari hari ke hari. Bisa-bisa si kecil kelak tidak doyan makanan lain atau malah tidak mau makan.

Nasi tim tentu mampu kita buat bervariasi dengan menambahkan materi lain secara berganti-ganti. Kaki ayam untuk pengobatan ini pun mampu kita olah jadi hidangan lezat yang variatif. Yang jelas, olahlah kaki ayam dengan cara di rebus atau di tim, bukan di goreng. Kaki ayam yang di goreng sudah rusak struktur protein kolagennya akhir suhu yang tinggi. Perebusan dan pengetiman tidak boleh lebih dari 100 derajat Celsius supaya tak merusak protein si kaki ayam. Meski hanya boleh di rebus dan di tim,sebetulnya kaki ayam mampu dibuat menjadi aneka macam jenis hidangan menyerupai gambar diatas.


Wallahu a’lam dan semua kembali pada pilihan anda,


gambar : moodynadnob
sumber disini

Antara Kurma (Tamr), Sahur dan Buka Puasa

Assalamualaikaum wr wb, salam cerdas kreatif.

Apa itu Kurma (Tamr)
Buah kurma atau dalam bahasa Arab, tamar yakni dari jenis palm ibarat kelapa sawit sementara buahnya bertangkai ibarat buah pinang. Kurma yakni sejenis tumbuhan palem (palma) atau dalam bahasa latinnya lebih dikenal dengan phonex dactylifer yang berbuah dan boleh dimakan, baik dalam keadaan masak maupun masih mentah. Berdasarkan penelitian para ilmuwan, kurma kaya dengan protein, serat gula, vitamin A dan C serta mineral ibarat zat besi, kalsium, sodium dan potasium. Kandungan protein didalam kurma sebesar 1.8 - 2.0 persen, serat sebanyak 2.0 - 4.0 persen dan gula sebesar 50 - 70 persen glukosa.

Dengan kandung gula ibarat itu, kurma bisa memberi embel-embel tenaga bagi orang yang berbuka puasa sampai ia akan merasa segar dan bertenaga uuntuk beribadah tanpa rasa letih ataupun mengantuk. Biasanya, bagi yang merasa letih dan mengantuk disaat melakukan shalat tarawih disebabkan karena makanan yang dikosumsi kebanyakan mengandung karbohidrat yang tidak menyediakan tenaga instant (tambahan). Oleh karena itu, untuk menghindari hal tersebut, buah kurma yakni jawabannya.


Kurma (Tamr) Sebaik-baik Makanan Untuk Sahur
Terkadang di antara hidangan makan sahur kita terdapat beberapa jenis makanan dengan beragam rasanya, sehingga kita dapat memilih makanan yang baik dan disukai. Akan tetapi tahukah anda jenis makanan apa yang paling baik untuk sahur? Ketahuilah! Sebaik-baik makanan untuk sahur yakni tamr (kurma), dan sahur dengan tamr merupakan Sunnah Nabi n berdasarkan hadits yang diriwayatkan Abu Hurairah z dari Nabi n, dia bersabda:

نِعْمَ سَحُوْرِ الْمُؤْمِنِ التَّمْرُ

“Sebaik-baik makanan sahur seorang mukmin yakni tamr (kurma).” (HR. Abu Dawud, Ibnu Hibban dan Al-Baihaqi, dan dishahihkan oleh Asy-Syaikh Al-Albani t dalam Ash-Shahihah no. 562 dan Shahihul Jami’ish Shaghir, 2/1146 no. 6772)


Berbuka dengan ruthab (kurma yang setengah matang)
Bila tidak dijumpai maka berbuka dengan tamr (kurma), dan bila tidak ada maka dengan minum air. Sebagaimana mengikuti amalan Nabi SAW yang diriwayatkan oleh Anas bin Malik z dia berkata:

كَانَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٍ فَعَلَى ثَمَرَاتٍ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ

“Rasulullah n berbuka dengan ruthab sebelum melakukan shalat (Maghrib), maka kalau tidak ada ruthab (beliau berbuka) dengan tamr, kalau tidak ada (tamr) maka dia berbuka dengan meneguk air.” (Hadits hasan shahih, riwayat Abu Dawud dan lainnya, lihat Shahih Sunan Abi Dawud, 2/59 no. 2356 dan Al-Irwa, 4/45 no. 922)

Ketika kita telah mengetahui hal ini maka selayaknyalah bagi kita untuk mengamalkan Sunnah Nabi kita Muhammad SAW.

Wallahu a’lam,
diolah dari banyak sekali sumber

Merawat Rambut untuk Wanita Berjilbab

Banyak wanita berjilbab yang mengabaikan perawatan rambutnya. Padahal meski tertutup hijab, rambut wanita tetap penting adanya dan harus dirawat. Apalagi tertutup hijab sepanjang hari pasti membuat rambut lebih cepat lepek.

Rambut, sebagaimana umum diketahui merupakan andalan dan mahkota kecantikan bagi wanita. Jadi, tak ada salahnya perawatan rambut, rajin dilakukan. Terutama untuk problem kesehatan.

Bagaimana merawat rambut untuk wanita berjilbab?

Pada dasarnya, perawatan rambut baik untuk wanita berhijab maupun tidak sama saja. Namun, ada beberapa hal yang harus lebih diperhatikan alasannya rambut wanita berjilbab tertutup sepanjang hari.

Berikut ini beberapa tips merawat rambut yang harus para hijabers ketahui :

• Perhatikan kekeringan rambut

Sebelum memakai hijab, sebaiknya diperhatikan problem kekeringan rambut. Pastikan rambut benar-benar kering. Memakai hijab dalam keadaan rambut yang masih lembap dapat menjadikan banyak problem rambut menyerupai ketombe, rambut bau, lepek dan sebagainya.

• Perhatikan pemilihan jilbab yang tepat

Pilih jilbab yang nyaman dan mudah menyerap keringat. Hal ini ditujukan semoga keringat cepat terserap dikala udara panas sehingga rambut tidak lepek dan bau.
Pilih model jilbab yang simple dan tidak terlalu banyak lapisan. Maksimal gunakan 3 lapis jilbab. Tidak perlu menjadi trendi dan bergaya bila Anda sendiri tidak nyaman memakainya.

• Perhatikan pengikatan rambut

Jika rambut Anda panjang, gunakan bando yang nyaman. Jangan mengikat rambut Anda terlalu kencang, alasannya hal itu dapat menjadikan kerontokan rambut.

• Rajin mencuci rambut

Jika Anda seharian menggunakan jilbab, apalagi untuk beraktivitas, rajinlah mencuci rambut Anda. Sesekali lakukan creambath dan massage untuk menghilangkan stress dari rambut Anda.

• Rapikan rambut sebelum dan sesudah memakai jilbab

Selalu rapikan rambut sebelum dan sesudah memakai hijab. Melakukan hal ini sangat kuat terhadap kesehatan rambut

• Istirahatkan rambut Anda

Jika Anda sedang di dalam rumah, sebaiknya lepas jilbab Anda semoga rambut mempunyai kesempatan untuk ‘bernafas’.  Selain membuat rambut segar, hal ini juga dapat meminimalisir kerontokan dan kelembaban rambut.

• Konsumsi makanan sehat

Mengkonsumsi makanan yang sehat juga kuat dalam menjaga kesehatan rambut. Makanan yang mengandung vitamin B6, B12 dan vitamin C serta protein sangat bagus untuk rambut.

Demikian tips merawat rambut berjilbab yang dapat Anda lakukan. Meski tertutup, rambut yang sehat dapat membuat Anda lebih nyaman dan percaya diri.

Khatam Al Qur'an Dengan Qur'an Online

Assalamualaikum wr wb,

Yuk khatamkan Al Qur'an di bulan Ramadhan ini dengan Al Qur'an Online, dari http://quranexplorer.com. Semoga kita dapat merengkuh Berkah Ramdhan ini sebaik-baiknya, amin.

Silahkan klik gambar Qur'an diatas

Semoga bermanfaat ... wassalam

7 Kunci Penting Dalam Mendidik Anak

Merencanakan dan menyiapkan dana pendidikan
Seringkali orang bau tanah bercita-cita anaknya sekolah di sekolah terpadu atau kuliah di universitas terkenal, namun kandas alasannya ialah tidak punya biaya. Sebab, rata-rata sekolah dan universitas bermutu bayarnya sangat mahal. Akhirnya terjadi dilema, apakah memasukan anak ke sekolah atau universitas murah tapi kurang bermutu, atau ke sekolah/universitas berkualitas namun sangat mahal?

Kunci ke-7 :
*Menyediakan sarana dan prasarana yang mendukung
Anak-anak yang berguru disertai dengan sarana dan prasarana lengkap dengan yang tidak, akhirnya akan jauh berbeda. Jangan membayangkan sarana dan prasana ini harus beli dan hal yang mewah, tentu saja tidak demikian. Yang penting orang bau tanah harus kreatif menciptakan dan memanfaatkan apa saja, biar acara belajar-mengajar efektif dan efiesien.

Itulah 7 kunci utama dalam mendidik anak. Jika masih ada yang kurang, silahkan Anda tambahkan dan apabila ada yang keliru mohon diluruskan.

Semoga bermanfaat ... wassalam
sumber : buku, internet (www.edumuslim.org) dan pengalaman pribadi

Selalu Katakan Terima Kasih Ya Nak

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif.

"Terima kasih ya nak, Ai memang baik," kata yang terucap dari ekspresi aku ketika setelah aku meminta tolong kepada putriku supaya mengambilkan sapu di dapur. Dan apa yang aku dapatkan setelah mengucapkan kata terima kasih itu, ... sebuah pelukan dan ciuman dari putriku, Ai. Subhanallah .. sebuah rasa yang tak dapat diutarakan walaupun dengan sejuta kata.

Di lain waktu, ketika aku menunjukkan sebuah boneka kepada putriku ... secara spontan terdengar," Terima kasih ya mama, mama memang baik dan bagus (hihihi.. ini kata putriku lho)!" “Terimakasih ya Allah, Engkau telah memberi kedamaian dan senyum, lewat bibir mungil putriku ini.

Yup, kata terima kasih mampu jadi tak bermakna bila tak terucap dan terdengar. Tetapi bila sudah terucap dan terdengar, apalagi ditujukan kepada kita ... kata 'terima kasih' ialah kata asing yang efeknya sangatlah dashyat dan luar biasa! Apalagi bila kata itu terdengar dari bibir mungil buah hati kita ... wow, hanya Anda dapat mencicipi sendiri betapa dashyatnya efek faktual dari kata itu.

Ya, kata 'terima kasih' yang diucapkan kepada seseorang dapat berarti :

• Penghargaan
• Penghormatan
• Kejujuran
• Kebahagiaan
• Kesopanan/etika
• Peradaban

Untuk itu, tak ada salahnya bila kita sebagai orang renta mulai sekarang juga selalu katakan kepada buah hati kita! Coba dengarkan dan rasakan ...

Selamat mencoba ... wassalam.

Tips Berbelanja Cermat

Mengatur keuangan keluarga sudah semestinya dilakukan seorang ibu. Tapi, terkadang hal ini cukup membuat pusing. Apalagi di jaman serba mahal menyerupai sekarang. Menghemat keuangan wajib dilakukan. Salah satunya dengan berbelanja cermat.

Selain itu, memasak sendiri di rumah dan mengurangi jatah jajan di luar akan sangat membantu. Menurut Farah Dini Novita BA(Hons),RFA,CFP, Perencana Keuangan dari Janus Financial, memasak sendiri di rumah akan mampu menghemat sampai 50% ketimbang membeli makanan di luar. Apalagi kalau anggota keluarga cukup banyak. Karena kecenderungannya, ketika pergi ke mal misalnya, Anda akan mudah termakan untuk membeli jajanan, di luar tujuan semula, yaitu makan siang atau malam.

Tapi, penghematan itu akan berjalan maksimal kalau Anda mampu berbelanja materi makanan secara cermat. Seperti dijelaskan oleh Farah, perlu administrasi stocking makanan yang baik sehingga materi makanan yang dibeli tidak menjadi sia-sia dan terbuang.

TIPS BERBELANJA CERMAT

Bagaimana caranya supaya dalam berbelanja materi makanan pun dapat hemat dan tidak menghamburkan uang? Berikut ini beberapa tips berbelanja cermat dan hemat yang dapat Bunda lakukan :

• Tentukan berapa kali dalam sebulan Anda akan berbelanja. Untuk menghemat waktu dan supaya materi pangan tetap segar, Anda mampu menjadwalkan belanja materi pangan tiga hari sekali sampai seminggu sekali.
• Buat daftar belanja materi pangan sesuai kebutuhan memasak Anda untuk beberapa hari ke depan.
• Jangan mudah tergoda. Belanjalah hanya sesuai daftar belanja yang Anda miliki ketika itu.
• Bumbu dapur dengan masa expired yang lama, menyerupai garam, gula, abu cabai, dan penyedap rasa, mampu Anda stock dalam jumah terbatas. Misalnya, membelinya hanya pada ketika belanja bulanan.
• Untuk menjaga kesegarannya, bumbu dapur segar, menyerupai bawang merah dan cabai, beli sesuai kebutuhan memasak   dan tidak perlu membeli untuk disimpan.
• Makanan olahan menyerupai sosis, nugget, dan bakso sebaiknya dibeli dalam jumlah terbatas. Simpan di dalam freezer supaya tetap terjaga kualitasnya.
• Hindari membeli sayur atau buah yang sudah dipotong. Sebab harganya lebih mahal. Agar lebih hemat, buah dan sayur sebaiknya dibeli dalam bentuk utuh.
• Membandingkan harga. Ibu rumah tangga biasanya yakni orang yang sangat teliti dalam membandingkan harga barang kebutuhan rumah tangga. Dengan metode membandingkan harga ini, Anda terang akan lebih mampu berhemat ketika belanja bulanan.
• Jangan pergi berbelanja ketika lapar. Kita akan termakan membeli, sebab semua makanan di rak jadi terasa menggiurkan.

Demikian tips berbelanja cermat yang dapat Anda terapkan ketika berbelanja materi makanan. Semoga bermanfaat.

Doa Hari Keempat Dan Kelima Ramadhan

Assalamualaikum wr wb,

Doa Hari Keempat Ramadhan

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
اَللَّهُمَّ قَوِّنِي فِيْهِ عَلَى اِقَامَةِ اَمْرِكَ، وَاَذِقْنِي فِيْهِ حَلاَوَةَ ذِكْرِكَ، وَاَوْزِعْنِي فِيْهِ لاَِدَاءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ، وَاحْفَظْنِي فِيْهِ بِحِفْظِكَ وَسَتْرِكَ، يَا اَبْصَرَ النَّاظِرِيْنَ

Bismillahirrohmanirrohim
Allâhumma qawwinî fîhi ‘alâ iqâmati amrika, wa adziqnî fîhi halâwata dzikrika, wa awzi’nî fîhi liadâi syukrika bikaramika, wahfazhnî fîhi bihifzhika wa satrika, yâ Absharan nâzhirîn.

"Ya Allah, berilah daku di dalamnya kekuatan untuk melakukan perintah-Mu. Berikan kepadaku di dalamnya kelezatan berzikir kepada-Mu. Bantulah saya di bulan ini untuk bersyukur kepada-Mu dengan kemuliaan-Mu. Lindungilah daku di bulan ini dengan penjagaan-Mu dan perlin¬dungan-Mu wahai Yang Maha Pengasih dari segala yang mengasihi"


Doa Hari Kelima Ramadhan

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
اَللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيْهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِيْنَ، وَاجْعَلْنِي فِيْهِ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِيْنَ اْلقَانِتِيْنَ، وَاجْعَلْنِي فِيْهِ مِنْ اَوْلِيَائِكَ الْمُقَرَّبِيْنَ، بِرَأْفَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

Bismillahirrohmanirrohim
Allâhummaj’alnî fîhi minal mustaghfirîn, waj’alnî fîhi min ‘ibâdikash shâlihînal qânitîn, waj’alnî fîhi min awliyâikal muqarrabîn, bira’fatika yâ Arhamar râhimîn.

"Ya Allah, jadikan daku di dalamnya tergolong kepada orang-orang yang memohon pengampunan, jadikan daku di dalamnya tergolong pada hamba-hamba-Mu yang shaleh dan taat, dan jadikan daku di dalamnya tergolong pada para kekasih-Mu yang didekatkan pada-Mu dengan kasih sayang-Mu, wahai Yang Maha Pengasih dari semua yang mengasihi. (Mafâtihul Jinân: episode 2, pasal 3)"


Wassalam,
berguru kepada Syamsuri Rifai

Pasang Mp3 Qur'an Online Di Blog

Assalamualaikumm wr wb,

Menjawab beberapa email teman yang menanyakan gimana pasang Mp3 Qur'an menyerupai yang terpasang di blog ini.

Mudah khoq dan Langsung aja yaa :

1. Sign in di blogger.com dengan id sahabat

2. Klik menu Page Elements

3. Klik goresan pena Add a Page Element

4. Klik goresan pena ADD TO BLOG di bawah goresan pena HTML/JavaScript

5. Masukan instruksi berikut :

<font face="Tahoma" size="2"><embed allowScriptAccess="never" src="http://www.tvquran.com/Player.swf" menu="false" quality="high" width="300" height="300" name="index" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" flashvars="playList=http://www.tvquran.com/add/Al-Ghamdi.xml&ShowPlaylist=1&ShowEQ=1&firstTrack=0&initVol=100" wmode="transparent" /></font>


6. Klik tombol SAVE CHANGES

7. Klik pada element yang gres di buat, tahan lalu pindahkan di daerah yang di sukai ( di drag & drop )

8. Klik tombol SAVE

9. Selesai.



Selamat mencoba ... wassalam

Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Banyak orang bau tanah yang belum mengetahui perlengkapan bayi apa saja yang perlu disiapkan sebelum lahir. Terutama para orang bau tanah gres yang belum mempunyai pengalaman sama sekali. Padahal, penting sekali pengetahuan perihal hal ini. Jika tidak, orang bau tanah akan sangat direpotkan dengan berbelanja perlengkapan bayi gres lahir ini. Padahal ketika itu, orang bau tanah pasti sibuk mengurus bayi nya.

Apa Saja Yang Dipersiapkan Sebelum Bayi Lahir?

Ada beberapa hal penting yang perlu disiapkan jauh hari sebelum bayi lahir. Berikut ini beberapa perlengkapan bayi yang harus Anda ketahui :

• Popok dan pampers. Jelas ini ialah kebutuhan pokok. Karena bayi gres lahir minum ASI atau susu setiap 2 jam sekali. Otomatis bayi akan sering kencing dan BAB. Jadi, popok wajib ada. Selain itu kaki bayi yang masih mungil lebih baik memakai popok daripada celana. Sebaiknya pilih popok dari materi katun yang adem dan menyerap keringat. Selain nyaman, harga nya juga lebih hemat.
• Perlengkapan Baju Bayi. Untuk tempat panas, lebih baik pilih baju bayi tanpa lengan atau lengan pendek. Baca juga artikel Tips memilih baju bayi yang tepat.
• Kain bedong. Kain bedong sebetulnya tidak disarankan oleh dokter. Tetapi kain bedong akan sangat membantu ketika udara dingin. Bayi tidak perlu dibedong hingga kencang ibarat yang dilakukan orang-orang jaman dulu. Cukup dibedong longgar biar hangat.
• Topi, dan sarung tangan dan kaki. Menggunakan topi, sarung-tangan dan kaki fungsinya sama dengan bedong. Terlalu lama menggunakan sarung tangan dan kaki juga kurang cantik untuk perkembangan motoriknmya. Pantau selalu kuku bayi biar jangan hingga panjang dan menggores kulitnya.
• Alas tidur dan bantal bayi.
• Perlak atau ganjal ompol. Bayi sering kali mengompol. Gunakan ganjal ompol atau perlak untuk menghindari ompol hingga di kasur atau seprei.
• Gendongan bayi.
• Kapas. Digunakan untuk membersihkan kotoran bayi ketika BAB.
• Perlengkapan mandi. Bayi membutuhkan perlengkapan bayi ibarat sabun dan sampo yang berbeda dengan orang dewasa. Kulit bayi yang rentan dan masih sensitive tentu saja berbeda kondisi dengan kulit orang tuanya. Gunakan sabun dan Sampo khusus bayi.
• Kelambu. Jika di tempat Anda banyak nyamuk, gunakan kelambu untuk melindungi tidur bayi Anda. Siapkan kelambu sebelum bayi lahir biar Anda tidak repot mengusir nyamuk.

Demikian beberapa perlengkapan bayi gres lahir yang wajib Anda miliki jauh sebelum bayi lahir. Menyiapkan perlengkapan ini dapat dilakukan setelah kandungan usia 7 bulan ke atas.

Rahasia Anak Yang Suka Berbohong

anak belum mengerti apa itu 'bohong'?, tetapi setidaknya, bohong pada anak dapat dikategorikan dalam dua hal, yaitu :

1. Bohong yang dapat merugikan
2. Bohong yang terpaksa dilakukan dengan maksud yang baik.

Dan beberapa faktor yang mengakibatkan anak berbohong ialah :

Khayalan

• Jangan heran, kalau tiba-tiba anak kita bercerita bahwa ia habis jalan-jalan ke hutan sambil naik harimau.

Konflik pribadi

• Secara tak sengaja ia memecahkan piring, tapi ketika ia melihat mata orang tuanya melotot dan membesar, mungkin ia akan mengatakan piringnya direbut si meoong.

Meniru

• Saat kita enggan membuka pintu ketika ada tamu dan menyuruh biar anak kita bilang “mama tidak ada, sedang pergi” kepada tamu, maka suatu ketika anak kitapun akan memalsukan sikap kita tadi.

Perhatian

• Karena ingin mencari perhatian, mampu saja anak tiba-tiba berkata,"Awas di kaki mama ada kecoa" lalu setelah itu,""kaciaan deh ... mama ketipu, hehehe.."

Dari faktor-faktor di atas, tidak semua kebohongan pada anak masuk pada kebohongan yang fatal. Yup, mampu saja bawah umur belum mampu membedakan antara bohong dengan imajinasi. Namun apapun juga, berbohong ialah perbuatan yang tidak baik dan dibenci Allah. Tidak ada seorang pun yang suka dibohongi.

Di sinilah tugas orang renta yang harus secara bertahap menjelaskan hal ini sesuai dengan tahapan usia anak. Nah, berikut tips yang mampu kita untuk mengatasi anak yang suka berbohong :

1. Komunikasi
Berkomunikasi dengan baik antara orang renta dan anak akan mempersempit peluang seorang anak untuk berbohong. Buatlah nuansa keterbukaan yang baik dengan bawah umur kita. Termasuk juga meng-komunikasi-kan apa itu bohong, apa jawaban dari bohong dan lain-lain.

2. Teladan
Anak ialah cermin diri kita, anak mampu memalsukan perilaku orang renta dengan ulung dan ketepatan yang luar biasa. Oleh alasannya itu, jadilah pola yang baik. Jujurlah dihadapan anak dan terutama dihadapan Tuhan SWT.

3. Tuduhan
Setiap orang butuh diberi kepercayaan, begitu pula dengan anak-anak. Jangan menuduh dulu!, berikan kepercayaan padanya. Dahulukanlah husnudzan (baik sangka). Dengarkan alasan yang ia kemukakan, dan tanamkanlah kuat-kuat rasa percaya dalam hati kita kepada bawah umur kita.

4. Hukuman
Hindarilah memberi hukuman! namun jikapun terpaksa, jangan memberi hukuman yang dirasakan berat dan sering. Karena, suatu hukuman oleh bawah umur mampu membuat anak lebih kreatif untuk mencari “cara selamat“, meski harus membohongi orang tuanya.


Semoga bermanfaat ... wassalam
sumber :
www.voa-islam.com
www.indonesia.newsbeet.com (gambar)
pengalaman pribadi

Hijau Berundak Sang Tegallalang

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif.

Subahanallah, itulah yang terucap ketika melihat air yang mengalir terus menerus dari petak ke petak, bersuara gemericik bersahut-sahutan dan kilauan airnya yang memantulkan sinar matahari. Sungguh suatu pemandangan yang nyamaaan .. dibelai bayu Tegallalang.

pic : kapanlagi.com

Yup, Tegallalang ialah salah satu kecamatan di kabupaten Gianyar, Bali. Nama Tegallalang dikenal sebagai tempat yang memiliki sawah berundak (terasiring) yang indah. Sawah ini dibuat berundak alasannya terletak di tanah yang miring, seolah-olah lembah tapi lebih curam. Pemandangan sawah berundak/teras siring yang cantik inilah yang membuat Tegallalang banyak dikunjungi wisatawan baik luar/dalam negeri.

pic : balitravels.blogspot.com

Ya, .. subhanallah, pemandangan alam teras siring di Tegallalang. Semoga harta pusaka Bali ini terus tetap terjaga dan lestari. Hmmm .... sungguh cantik Hijau Berundak Sang Tegallalang.

Wassalam

Cerita Rakyat, KARANG BOLONG

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif
Untuk dongeng liburan ahad ini, dongeng ihwal 'Karang Bolong'

Beberapa kala yang lalu tersebutlah Kesultanan Kartasura. Kesultanan sedang dilanda kesedihan yang mendalam alasannya ialah permaisuri tercinta sedang sakit keras. Pangeran sudah berkali-kali memanggil tabib untuk mengobati sang permaisuri, tapi tak satupun yang dapat mengobati penyakitnya. Sehingga hari demi hari, badan sang permaisuri menjadi kurus kering menyerupai tulang terbalutkan kulit.Kecemasan melanda rakyat kesultanan Kartasura. Roda pemerintahan menjadi tidak berjalan sebagaimana mestinya. "Hamba sarankan semoga Tuanku mencari daerah yang sepi untuk memohon kepada Sang Maha Agung semoga mendapat petunjuk guna kesembuhan permaisuri," kata penasehat istana.

Tidak berapa lama, Pangeran Kartasura melaksanakan tapanya. Godaan-godaan yang dialaminya dapat dilaluinya. Hingga pada suatu malam terdengar bunyi gaib. "Hentikanlah semedimu. Ambillah bunga karang di Pantai Selatan, dengan bunga karang itulah, permaisuri akan sembuh." Kemudian, Pangeran Kartasura segera pulang ke istana dan menanyakan hal bunyi gaib tersebut pada penasehatnya. "Pantai selatan itu sangat luas. Namun hamba yakin daerah yang dimaksud bunyi gaib itu ialah wilayah Karang Bolong, di sana banyak terdapat gua karang yang di dalamnya tumbuh bunga karang," kata penasehat istana dengan yakin.

Keesokannya, Pangeran Kartasura menugaskan Adipati Surti untuk mengambil bunga karang tersebut. Adipati Surti memilih dua orang pengiring setianya yang berjulukan Sanglar dan Sanglur. Setelah beberapa hari berjalan, jadinya mereka tiba di karang bolong. Di dalamnya terdapat sebuah gua. Adipati Surti segera melaksanakan tapanya di dalam gua tersebut. Setelah beberapa hari, Adipati Surti mendengar bunyi seseorang. "Hentikan semedimu. Aku akan mengabulkan permintaanmu, tapi harus kau penuhi dahulu persyaratanku." Adipati Surti membuka matanya, dan melihat seorang gadis rupawan menyerupai Dewi dari kahyangan di hadapannya. Sang gadis rupawan tersebut berjulukan Suryawati. Ia ialah abdi Nyi Loro Kidul yang menguasai Laut Selatan.

Syarat yang diajukan Suryawati, Adipati harus bersedia menetap di Pantai Selatan bersama Suryawati. Setelah lama berpikir, Adipati Surti
menyanggupi syarat Suryawati. Tak lama setelah itu, Suryawati mengulurkan tangannya, mengajak Adipati Surti untuk menawarkan daerah bunga karang. Ketika mendapatkan uluran tangan Suryawati, Adipati Surti merasa raga halusnya saja yang terbang mengikuti Suryawati, sedang raga kasarnya tetap pada posisinya bersemedi."Itulah bunga karang yang dapat menyembuhkan Permaisuri," kata Suryawati seraya menunjuk pada sarang burung walet. Jika diolah, akan menjadi ramuan yang luar biasa khasiatnya. Adipati Surti segera mengambil sarang burung walet cukup banyak. Setelah itu, ia kembali ke daerah bersemedi. Raga halusnya kembali masuk ke raga kasarnya.

Setelah mendapatkan bunga karang, Adipati Surti mengajak kedua pengiringnya kembali ke Kartasura. Pangeran Kartasura sangat besar hati atas keberhasilan Adipati Surti. "Cepat buatkan ramuan obatnya," perintah Pangeran Kartasura pada pada abdinya. Ternyata, setelah beberapa hari meminum ramuan sarang burung walet, Permaisuri menjadi sehat dan segar menyerupai sedia kala. Suasana Kesultanan Kartasura menjadi ceria kembali. Di tengah kegembiraan tersebut, Adipati Surti teringat janjinya pada Suryawati. Ia tidak mau mengingkari janji.

Ia pun mohon diri pada Pangeran Kartasura dengan alasan untuk menjaga dan mendiami karang bolong yang di dalamnya banyak sarang burung walet. Kepergian Adipati Surti diiringi isak tangis para abdi istana, alasannya ialah Adipati Surti ialah seorang yang baik dan rendah hati. Adipati Surti mengajak kedua pengiringnya untuk pergi bersamanya. Setelah berpikir beberapa saat, Sanglar dan Sanglur memutuskan untuk ikut bersama Adipati Surti.

Setibanya di Karang Bolong, mereka membuat sebuah rumah sederhana. Setelah selesai, Adipati Surti bersemedi. Tidak berapa lama, ia memisahkan raga halus dari raga kasarnya. "Aku kembali untuk memenuhi janjiku," kata Adipati Surti, setelah melihat Suryawati berada di hadapannya. Kemudian, Adipati Surti dan Suryawati melangsungkan komitmen nikah mereka. Mereka hidup bahagia di Karang Bolong. Di sana mereka mendapatkan penghasilan yang tinggi dari hasil sarang burung walet yang semakin hari semakin banyak dicari orang.

Selamat berlibur ... wassalam

Tips Melancarkan BAB Bayi

Tips melancarkan BAB bayi – Pola Buang air besar pada bayi, memang sering berubah-ubah. Bayi gres lahir biasanya akan buang air besar hingga 4 kali sehari. Kondisi ini masih normal dan biasanya akan berlangsung hingga usia bayi mencapai 1 minggu. Sedangkan untuk anak usia 2 tahun, buang air besar 1-2 kali sehari juga masih tergolong normal. Ketika anak mencapai usia 4 tahun, teladan buang air besarnya sudah sama menyerupai orang dewasa. Yaitu 1 kali setiap hari.

Buang air besar merupakan salah satu aktivitas badan yang penting alasannya yaitu akan membuang zat- zat sisa dan kotoran dari tubuh. Selain itu, buang air besar yang teratur dan lancar juga menunjukkan bahwa system pencernaan bayi sudah berfungsi dengan baik.

Jika buang air besar bayi teratur, hal ini yaitu tanda bahwa anak anda memiliki sistem badan yang sehat. Membuang zat sisa atau kotoran merupakan salah satu aktivitas badan paling penting dan sekaligus sebagai menunjukan bila sistem pencernaan bayi berfungsi dengan baik.

Namun, terkadang ada bayi yang tidak BAB dalam satu hari. Jika hal ini terjadi, Anda jangan panic. Terkadang usus memerlukan waktu lebih lama untuk memproses. Seiring pertumbuhan organ pencernaan bayi. Hal ini biasa terjadi di usia 2-4 bulan. Baca artikel : penyebab sembelit pada bayi

Bayi yang full ASI juga terkadang tidak BAB, setelah menginjak usia beberapa minggu. Hal ini dikarenakan zat ASI yang mudah diserap badan dan hanya sedikit menyisakan kotoran. Yang patut diwaspadai yaitu bila bayi tidak BAB berhari-hari dan mulai rewel.

Bagaimana Cara Memperlancar Buang Air Besar Bayi?

Berikut ini beberapa tips dan trik tertentu yang dapat Anda lakukan untuk membuat BAB bayi menjadi lancar dan teratur

• Menggerak-gerakan Kaki Bayi Secara Perlahan

Untuk memperlancar buang air besarnya, Anda dapat membuat gerakan bersepeda pada bayi. Caranya : Anda bisa membuat bayi berbaring ditempat tidur dengan nyaman, kemudian pegang kedua pergelangan kakinya secara perlahan. Setelah itu, gerak-gerakan secara perlahan kedua pergelangan kaki bayi seolah sedang mengayuh sepeda, hal ini dilakukan untuk merangsang usus besar bayi sehingga membantu melepaskan gas dan kotoran yang mungkin tersendat dan terjebak dengan cepat.

• ASI

Salah satu manfaat santunan ASI pada bayi yaitu untuk memperlancar buang air besarnya. ASI mengandung kolostrum yang dapat membantu bayi buang air besar menjadi lebih teratur. Hal yang sama tidak akan terjadi pada bayi yang mengkonsumsi susu formula, untuk itu sedapat mungkin, berikan ASI pada bayi untuk membantu percernaannya berfungsi secara baik.

• Berikan Pijatan Pada Perut Bayi

Ketika mendapati bayi anda tidak buang air besar seharian, maka berikan pijatan pada perut bayi secara perlahan dengan menggunakan minyak kelapa yang telah dihangatkan. Hal ini akan membantu meringankan perut bayi, sehingga mereka dapat membuang kotoran dengan lebih mudah.

• Berikan Ramuan Madu yang Dicampur Air Hangat

Selain ASI, anda juga dapat memperlihatkan satu sendok madu alami yang dicampurkan pada satu gelas kecil air hangat kemudian masukan ke dalam botol susu. Selain menggunakan botol susu anda juga bisa memberikannya menggunakan sendok secara langsung. Ramuan madu dan air hangat ini telah menjadi ramuan kuno yang sudah dipakai oleh orang bau tanah semenjak berpuluh-puluh tahun yang lalu dan terbukti ampuh melancarkan buang air besar pada bayi.

• Rendam Menggunakan Air Hangat

Mandi menggunakan air hangat terbukti dapat menenangkan tubuh, begitupun dengan badan bayi. Rendam badan bayi dalam air hangat untuk meringankan perut bayi supaya dapat membuang kotoran dengan lebih mudah.

Itulah tips yang bisa anda lakukan untuk membuat buang air besar bayi menjadi lancar dan teratur. Para ibu mungkin sudah mengetahui, bila 3 hari setelah bayi lahir, kotoran yang dikeluarkan oleh bayi akan berubah warna dan memiliki tekstur yang berbeda. Warna kotoran yang semula berwarna coklat kehijauan akan menjelma kekuningan. Begitupun dengan teksturnya akan menjadi lebih padat dan kasar. Hanya saja kotoran yang terlalu padat akan menyulitkan bayi untuk dikeluarkan. Untuk itulah, mensiasatinya dengan melaksanakan tips dan trik diatas akan bisa mengatasi persoalan tersebut.

Kembangkan Kemampuan Dan Kepekaan Anak Dengan Bernyanyi Bersama

Assalamualaikum wr wb, salam cerdas kreatif

Hasil riset para pakar perkembangan anak menyatakan, semakin awal anak diperkenalkan pada musik, potensinya semakin besar untuk berguru dan menyenangi musik. Dengan aktifitas ini, secara otomatis berkembang pula kemampuan dan kepekaan musikal buah hati Anda.

Jackie Silberg, seorang pakar guru dan pelatih ternama di bidang perkembangan anak balita dan musi, dalam bukunya 'Brain Games', menyarankan untuk orang renta yang memiliki balita usia 15 - 18 bulan biar segera melatih kemampuan dan kepekaaan musikal anak.

Untuk mengajarkan dan melatih, jangan khawatirkan ihwal menyanyi selaras atau mengubah kata-kata dari sebuah lagu. Yang paling PENTING ialah bagaimana buah hati Anda dapat menikmati bernyanyi.

Berikut saran-sarannya:
1. Nyanyikan lagu-lagu di bawah ini dan tambahkan dengan peragaannya.

• Burung Kakaktua
• Naik Kereta Api
• Potong Bebek Angsa
• Pelangi
• dan banyak lagu bawah umur lainnya

2. Gerakan tangan anak Anda untuk bertepuk tangan, melambai da seterusnya. Lakukan gerakannya lebih dahulu dan kemudian biar anak Anda melakukannya.

3. Nikmati bernyanyi bersama dengan anak Anda kapanpun sepanjang hari, baik di dalam mobil, sedang antri di pasar swalayan atau sedang duduk di ruang tunggu dokter. Kapan dan dimana pun merupakan waktu yang cocok untuk bernyanyi.

Selamat mencoba ... wassalam.

Menjemput Lailatul Qodar, Malam Lebih Baik Dari Seribu Bulan

Assalamualaikum wr wb,

Makna dan Arti Lailatul Qadar
Dari Wikipedia, Lailatul Qadar atau Lailat Al-Qadar (bahasa Arab: لَيْلَةِ الْقَدْرِ ) (malam ketetapan) yaitu satu malam penting yang terjadi pada bulan Ramadhan, yang dalam Al Qur'an digambarkan sebagai malam yang lebih baik dari seribu bulan. Dan juga diperingati sebagai malam diturunkannya Al Qur'an. Deskripsi perihal keistimewaan malam ini dapat dijumpai pada Surat Al Qadar, surat ke-97 dalam Al Qur'an.

Surat Al Qadar
Isi Surat Al Qadar menyatakan, Al-Qur'an mulai diturunkan pada malam Lailatul Qadr, yang nilainya lebih dari seribu bulan. Dalam Islam dikatakan bahwa pada malam ini malaikat Jibril dan lainnya turun ke dunia untuk mengatur segala urusan. Pada surah al-Qadr ini diterangkan bahwa permulaan al-Qur'an diturunkan ialah pada malam Lailatul Qadr dan diterangkan juga ketinggian derajat malam ini.

Ciri-ciri Lailatul Qodr
Dinamakan lailatul qodr alasannya yaitu pada malam itu malaikat diperintahkan oleh Tuhan swt untuk menuliskan ketetapan perihal kebaikan, rezeki dan keberkahan di tahun ini, sebagaimana firman Tuhan swt :

إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُّبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنذِرِينَ ﴿٣
فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ ﴿٤
أَمْرًا مِّنْ عِندِنَا إِنَّا كُنَّا مُرْسِلِينَ ﴿٥

Artinya : ”Sesungguhnya kami menurunkannya pada suatu malam yang diberkahi[1369] dan Sesungguhnya Kami-lah yang memberi peringatan. Pada malam itu dijelaskan segala urusan yang penuh hikmah, (yaitu) urusan yang besar dari sisi kami. Sesungguhnya kami yaitu yang mengutus rasul-rasul.” (QS. Ad Dukhan : 3 – 5)

Al Qurthubi mengatakan bahwa pada malam itu pula para malaikat turun dari setiap langit dan dari sidrotul muntaha ke bumi dan mengaminkan doa-doa yang diucapkan insan hingga terbit fajar. Para malaikat dan jibril as turun dengan membawa rahmat atas perintah Tuhan swt juga membawa setiap urusan yang telah ditentukan dan ditetapkan Tuhan di tahun itu hingga yang akan datang.

Lailatul Qodr yaitu malam kesejahteraan dan kebaikan seluruhnya tanpa ada keburukan hingga terbit fajar, sebagaimana firman-Nya :

تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ ﴿٤
سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ ﴿٥

Artinya : ”Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan malaikat Jibril dengan izin Tuhannya untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) kesejahteraan hingga terbit fajar.” (QS. Al Qodr : 4 – 5)

Diantara hadits-hadits yang menceritakan perihal tanda-tanda lailatul qodr yaitu :
1. Sabda Rasulullah saw,”Lailatul qodr yaitu malam yang cerah, tidak panas dan tidak dingin, matahari pada hari itu bersinar kemerahan lemah.” Diriwayatkan oleh Ibnu Khuzaimah yang dishahihkan oleh Al Bani.
2. Sabda Rasulullah saw,”Sesungguhnya saya diperlihatkan lailatul qodr lalu saya dilupakan, ia ada di sepuluh malam terakhir. Malam itu cerah, tidak panas dan tidak cuek bagaikan bulan menyingkap bintang-bintang. Tidaklah keluar setannya hingga terbit fajarnya.” (HR. Ibnu Hibban)
3. Rasulullah saw bersabda,”Sesungguhnya para malaikat pada malam itu lebih banyak turun ke bumi daripada jumlah pepasiran.” (HR. Ibnu Khuzaimah yang sanadnya dihasankan oleh Al Bani)
4. Rasulullah saw bersabda,”Tandanya yaitu matahari terbit pada pagi harinya cerah tanpa sinar.” (HR. Muslim)

Terkait dengan aneka macam tanda-tanda Lailatul Qodr yang disebutkan beberapa hadits, Syeikh Yusuf al Qaradhawi mengatakan,”Semua tanda tersebut tidak dapat menunjukkan keyakinan tentangnya dan tidak dapat menunjukkan keyakinan yakni kalau tanda-tanda itu tidak ada berarti Lailatul Qodr tidak terjadi malam itu, alasannya yaitu lailatul qodr terjadi di negeri-negeri yang iklim, musim, dan cuacanya berbeda-beda.

Bisa jadi ada diantara negeri-negeri muslim dengan keadaan yang tak pernah putus-putusnya turun hujan, padahal penduduk di tempat lain justru melaksanakan shalat istisqo’. Negeri-negeri itu berbeda dalam hal panas dan dingin, muncul dan tenggelamnya matahari, juga besar lengan berkuasa dan lemahnya sinarnya. Karena itu sangat tidak mungkin kalau tanda-tanda itu sama di seluruh cuilan bumi ini. (Fiqih Puasa hal 177 – 178)

Ciri-ciri Orang Yang Mendapatkan Lailatul Qodr
1. Didalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Bukhori dai Abu Hurairoh bahwa Rasulullah saw bersabda,”Barangsiapa melaksanakan qiyam lailatul qodr dengan penuh keimanan dan pengharapan (maka) dosa-dosanya yang telah lalu diampuni.”

2. Juga doa yang diajarkan Rasulullah saw ketika menjumpai lailatul qodr yaitu ”Wahai Tuhan sebenarnya Engkau yaitu Maha Pemberi Maaf, Engkau mencintai pemaafan alasannya yaitu itu berikanlah maaf kepadaku.” (HR. Ibnu Majah)

Dari kedua hadits tersebut menunjukkan bahwa dianjurkan bagi setiap yang menginginkan lailatul qodr biar menghidupkan malam itu dengan aneka macam ibadah, menyerupai : shalat malam, tilawah Al Qur’an, dzikir, doa dan amal-amal shaleh lainnya.

Dan orang yang menghidupkan malam itu dengan amal-amal ibadah akan mencicipi ketenangan hati, kelapangan dada dan kelezatan dalam ibadahnya itu alasannya yaitu semua itu dilakukan dengan penuh keimanan dan mengharapkan ridho Tuhan swt.

Wallahu A’lam

sumber :
www.wikipedia.org
www.eramuslim.com

Keputihan Pada Wanita

Keputihan pada wanita seringkali dianggap remeh. Padahal, keputihan dapat menyebabkan penyakit. Seperti misalnya kanker serviks yang telah umum diketahui banyak menyebabkan kematian. Keputihan kalau tidak ditangani juga dapat menyebabkan kemandulan dan kehamilan ektopik (di luar kandungan).

Keputihan juga sering datang dikala wanita sedang hamil, hal ini akhir adanya perubahan hormonal yang terjadi dan salah satu efek dari peningkatan hormonal tersebut yakni adanya produksi cairan yang meningkat serta diakibatkan juga oleh vagina wanita hamil yang mengalami penurunan keasamannya, juga akhir kondisi pencernaan mengalami perubahan.  Hal tersebut menyebabkan meningkatnya resiko sering terjadinya keputihan pada wanita hamil,  terutama keputihan yang diakibatkan adanya jerawat jamur.

Baca artikel : keputihan dikala hamil

Jenis-jenis Keputihan dan cara mencegahnya

Ada 2 macam keputihan yaitu :

• Keputihan Fisiologis

Jenis keputihan ini disebut juga keputihan normal. Biasa terjadi dikala menjelang dan sesudah menstruasi. Juga pada dikala masa subur wanita. Mengalami keputihan fisiologis, yaitu keputihan yang tak berbau, dikala hamil tidak akan membahayakan janin. Karena Janin terlindung oleh selaput ketuban.

Keputihan fisiologis atau juga banyak disebut keputihan normal memiliki ciri-ciri:

1. Cairan keputihannya encer
2. Cairan yang keluar berwarna krem atau bening
3. Cairan yang keluar tidak berbau
4. Keputihan tidak menyebabkan gatal
5. Jumlah cairan yang keluar terbilang sedikit

• Keputihan Patologis

Keputihan jenis patologis disebut juga sebagai keputihan tidak normal. Jenis keputihan ini sudah termasuk ke dalam jenis penyakit. Keputihan patologis dapat menyebabkan aneka macam efek dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan wanita pada umumnya dan khususnya kesehatan kawasan kewanitaan.

Keputihan patologis akhir adanya jerawat akan menyebabkan meningkatnya resiko bayi lahir prematur pada wanita hamil dan bayi pun akan turut terkena infeksi. Bayi yang terkena jerawat virus beresiko mengalami ganngguan pencernaan dan gangguan pernapasan sampai bisa menyebabkan bayi mengalami kematian. Dan bayi yang mengalami jerawat akhir basil dapat menyebabkan kebutaan pada bayi.

Keputihan patologis memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

1. Cairannya bersifat kental
2. Cairan yang keluar memiliki warna putih menyerupai susu, atau berwarna kuning atau juga hijau
3. Keputihan patologis menyebabkan rasa gatal
4. Cairan yang keluar memiliki bau yang tidak sedap
5. Biasanya menyisakan bercak-bercak yang telihat pada celana dalam wanita
6. Jumlah cairan yang keluar sangat banyak.

Apa saja yang dapat menyebabkan keputihan?

Beberapa penyebab keputihan diantaranya :

Faktor kebersihan

Kebersihan vagina harus selalu dijaga. Kurang memperhatikan kebersihan kawasan kewanitaan dapat menyebabkan keputihan. Kelembaban yang tinggi akan membuat basil patogen dan jamur berkembang biak sehingga keputihan mudah datang.

Stress

Stress dapat memacu perubahan hormon dalam tubuh yang dapat menyebabkan keputihan.

Penggunaan obat-obatan

Penggunaan pil KB dapat mensugesti hormon wanita sehingga sering kali menyebabkan keputihan. Selain itu, mengkonsumsi obat-obat anti biotik dalam jangka panjang juga dapat mengurangi system imunitas tubuh sehingga menyebabkan datangnya keputihan.

Keputihan yang disebabkan oleh jamur, parasit, basil dan virus

• Jamur Monilia atau Candidas. 

Bercirikan memiliki warna putih menyerupai susu, cairannya sangat kental, sangat berbau tidak sedap dan menimbulkan rasa gatal pada sekitar kawasan vagina. Hal ini dapat menyebabkan vagina mengalami radang dan kemerahan. Biasanya hal ini juga dipicu oleh adanya penyakit kencing manis, penggunaan pil KB, serta tubuh yang memiliki daya tahan rendah.

• Parasit Trichomonas Vaginalis

Terjadi dan ditularkan melalui korelasi badan, bibir kloset atau oleh perlengkapan mandi. Memiliki ciri, cairan yang keluar sangat kental, memiliki warna kuning atau hijau, berbuih dan berbau anyir. Keputihan akhir benalu tidak menimbulkan gatal, tapi kalau ditekan vagina akan terasa sakit

• Bakteri Gardnella

Keputihan akhir jerawat basil ini memiliki ciri berwarna keabuan, sedikit encer, memiliki bau busuk dan berbuih. Keputihan jenis ini dapat menimbulkan rasa gatal yang sangat menggangu.

• Virus

Keputihan jenis ini timbul akhir penyakit kelamin, seerti HIV/AIDS, herpes dan conyloma. Timbulnya kutil-kutil yang banyak dan diikuti oleh cairan berbau mengambarkan adanya virus condyloma. Biasanya ibu hamil sering terjangkit oleh virus ini. Virus yang dapat ditularkan oleh korelasi seks yaitu virus herpes. Cirinya adanya luka yang melepuh di sekitar lubang vagina, terasa panas dan menimbulkan rasa gatal. Kanker lisan rahim yang sangat berbahaya bagi kaum wanita dapat di picu oleh keputihan yang disebabkan oleh keputihan akhir virus.

Bagaimana Caranya mencegah keputihan?

Berikut ini beberapa tips yang dapat Anda lakukan, untuk mencegah keputihan :

• Bersihkan selalu organ intim anda. Bersihakan dengan menggunakan pembersih yang tidak menyebabkan gangguan kestabilan pH pada kawasan vagina anda. Gunakan produk pembersih yang terbuat dari materi susu. Produk yang terbuat dari materi dasar susu dapat menjaga pH seimbang juga peningkatan flora dan basil yang tidak akrab dapat ditekan. Penggunaan sabun antiseptik kurang baik bagi vagina dalam jangka panjang, karena bersifat agat keras.

• Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan membuat vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini mudah terselip dan tidak dapat terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.

• Keringkanlah selalu vagina anda setelah mandi, cebok atau mencuci vagina sebelum anda berpakaian

• Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga kalau celana dalam anda perlu diganti

• Gunakan celana luar yang memiliki pori-pori cukup, jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini dapat menyebabkan sirkluasi di kawasan kewanitaan terganggu.

• Gunakan celana dalam dari materi katun, karena materi katun bisa menyerap keringat.

• Saat periode menstruasi, seringlah mengganti pembalut Anda.

• Panty liner digunakan dikala dirasa perlu saja, janga digunakan terlalu lama.

• Jika anda stress, ambil waktu libur atau cuti anda, rileks kan pikiran anda sejenak. Karena stress juga dapat memacu keputihan

• Kurangi untuk kegiatan yang membuat anda sangat letih, kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau kalau sudah melaksanakan acara tersebut, segera mandi dan bersihkan tubuh anda khususnya kawasan kemaluan.

Semoga tips mencegah keputihan ini dapat memiliki kegunaan bagi Anda ya Bunda. :)

sumber : Keputihan Pada Wanita - Jenis, Penyebab dan Pencegahan