Manfaat Minyak Zaitun untuk Bayi

Seperti kita tahu, minyak zaitun terkenal alasannya yaitu manfaatnya untuk kesehatan, kulit, dan rambut. Sejak lama, minyak zaitun telah menjadi episode dari beberapa dapur rumah di seluruh dunia. Hal ini mampu membuat kita percaya bahwa aman digunakan untuk bayi juga.

Apa itu minyak zaitun?

Minyak zaitun yaitu lemak yang diperoleh dengan mengolah seluruh buah zaitun, yang merupakan buah dari tanaman pohon tradisional di Cekungan Mediterania, diberi nama olea europaea.

•    Minyak yang diproduksi dengan cara mekanis dan tanpa perawatan kimia disebut minyak perawan
•    Minyak zaitun extra virgin murni tanpa materi kimia embel-embel atau perawatan suhu. Ini diambil dari buah pohon zaitun, yang terbebas dari penyakit, dipanen pada waktu yang tepat, dan segera diproses.

Beberapa postingan sudah memuat wacana manfaat minyak zaitun terutama untuk Mpasi atau makanan bayi. Manfaat itu mampu dilihat di:


Apa itu Extra Virgin Olive Oil (EVOO)
Penambahan Minyak/Butter/Lemak pada Makanan Bayi
Berbagai Bahan dan Merk Makanan untuk Bayi

Nah, kali ini mari mari kita bahas minyak zaitun secara menyeluruh.

Konstituen Dan Nilai Nutrisi Minyak Zaitun
Menurut USFDA, satu sendok makan minyak zaitun mengandung:
•    Kalori: 119
•    Lemak: 13.50gm
•    Karbohidrat: 0
•    Lemak jenuh: 2gm
•    Serat: 0
•    Protein: 0
•    Vitamin E: 1,8mg
•    Vitamin K: 8,1 mikrogram

Minyak Zaitun terdiri dari ester trigliserida campuran asam oleat, asam palmitat, dan asam lemak lainnya, selain bekas sterol dan squalene. Fenol termasuk tirosol, oleocanthal, hydroxytyrosol, dan oleuropein adalah:

FATTY ACID	PERCENTAGE
Oleic acid	55 to 83%
Linoleic acid	3.5 to 21%
Palmitic acid	7.5 to 20%
Stearic acid	0.5 to 5%
α-Linolenic acid	0 to 1.5%

Manfaat Minyak Zaitun untuk Bayi

Selain dari urusan gizi minyak zaitun untuk Mpasi Bayi, ada pula manfaat lainnya, yaitu:

Minyak Zaitun Untuk Pijat Bayi

Pijat bayi yaitu waktu yang berkualitas untuk memperkuat ikatan orang bau tanah dengan bayi (bonding). Pijat menenangkan si kecil dan memperbaiki kualitas tidur, pertumbuhan, dan kesehatannya.

Aspek penting dalam pijat bayi yaitu adalah pemilihan minyak yang tepat. Banyak orang bau tanah telah menggunakan minyak zaitun untuk pijat bayi tanpa dilema atau keluhan. Berikut yaitu beberapa manfaat pijat minyak zaitun untuk bayi:

•    Minyak zaitun diketahui membuat kulit bayi halus, berkilau, dan sehat. Minyak ini yaitu lotion manikur yang rupawan dan pelembab tepat untuk kulit bayi.
•    Minyak memiliki kekuatan regeneratif di atas jaringan kulit dan membantu menjaga kulit tetap kencang.
•    Karena minyak zaitun kaya akan lemak sehat, vitamin E, anti-oksidan fenolik, asam squalene dan oleat, pijat biasa dapat membantu mempertahankan warna kulit yang baik, meningkatkan kesehatan tulang dan otot.
•    Minyak zaitun mampu digunakan baik dalam cuaca hambar maupun panas.


Minyak Zaitun Dalam Makanan Bayi

Mengingat nilai nutrisinya yang kaya, minyak zaitun merupakan pilihan terbaik untuk memasak. Tapi apakah aman untuk disertakan dalam makanan bayi?

•    Dianjurkan untuk menggunakan minyak zaitun dalam makanan bayi setelah enam bulan seusia mereka.
•    Termasuk minyak zaitun extra virgin  dalam makanan bayi mampu bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan dan perkembangan otak mereka.
•    Konsumsinya membantu melindungi bayi terhadap aterosklerosis  dan hiperkolesterolemia
•    Namun, jangan menggunakan lebih dari 1/4 sendok teh minyak zaitun dalam makanan bayi seharga dua ons. Konsumsi berlebihan menimbulkan diare.


Minyak Zaitun Untuk Konstipasi Pada Bayi

Salah satu tip alami untuk mengurangi sembelit pada bayi atau menenangkan bayi kolik yaitu dengan menggosokkan minyak zaitun hangat ke perut bayi dengan gerakan searah jarum jam. Cara ini yaitu untuk mencegah gas dan memastikan tidur si bayi menjadi nyenyak.

Penambahan minyak zaitun dalam makanan bayi juga membantu dalam mengatasi sembelit. Banyak orang bau tanah menggunakan minyak zaitun sebagai pencahar untuk menyembuhkan sembelit. Namun, pemakaian minyak zaitun sebagai obat ini belum didukung oleh penelitian sehingga sangat dianjurkan untuk meminta saran dokter untuk mengatasi sembelit pada bayi.

Baca: Cara Mengatasi Susah BAB (Sembelit)  pada Bayi

Minyak Zaitun Untuk Cradle Cap

Minyak zaitun ternyata efektif dalam menyembuhkan cradle cap, yaitu suatu bentuk ketombe yang menimbulkan terbentuknya lapisan kulit kering dan terkelupas di kepala bayi. Sifat menghidrasi minyak zaitun akan menjadi obat alami dalam menghilangkan lapisan ini pada kepala bayi. Cara penggunaannya adalah:

•    Oleskan minyak zaitun ke kulit kepala bayi.
•    Pijat dengan kain lap atau sikat lembut dan biarkan selama 10 hingga 20 menit.
•    Jika kerak tebal, biarkan minyak meresap ke dalamnya dalam semalam.
•    Kemudian, basuh kulit kepala secara menyeluruh dengan menggunakan sampo ringan dan air hangat.
•    Gunakan sisir untuk menghapus kerak yang dilonggarkan dengan lembut dari kulit kepala bayi.

Selain itu, mengoleskan minyak zaitun mampu membantu menguatkan rambut bayi, selain melembutkan rambut yang kasar.

 Minyak Zaitun Untuk Ruam Popok

Menggunakan campuran minyak zaitun ternyata juga bermanfaat untuk menjaga ruam popok.

•    Campuran ini dibuat dengan mencampur dua sendok makan minyak zaitun dengan satu sendok makan air.
•    Gosokkan pada telapak tangan dan usapkan secara perlahan pada alat kelamin dan bokong bayi.
•    Jika masalahnya tidak mereda, hubungi dokter.

Minyak Zaitun Untuk Bayi ketika Batuk

American Academy of Pediatrics menyarankan dokter untuk merekomendasikan pengobatan rumah alami untuk batuk pada bayi . ketika bayi sakit, ASI yaitu pengobatan yang terbaik. Tambahannya, Ibu mampu membantu penyembuhan dengan menggunakan minyak zaitun sebagai minyak gosok.

•    Campur tiga hingga empat sendok teh minyak zaitun dengan dua hingga tiga tetes rosemary, eucalyptus, dan minyak peppermint.
•    Gosokkan campuran di dada dan punggung bayi.
•    Lakukan sebelum bayi tidur semoga tidurnya nyenyak.

Minyak Zaitun Untuk Bayi prematur

Uji klinis telah menemukan bahwa minyak zaitun, kalau dikombinasikan dengan minyak kedelai, memiliki profil lipid yang serupa dengan ASI, dan memiliki kegunaan sebagai nutrisi parenteral (intravena) untuk bayi prematur.
Dokter merekomendasikan minyak zaitun untuk bayi dengan berat lahir rendah atau bayi dengan kesulitan menyusui.

Manfaat kencur untuk Batuk pada Bayi dan Balita

Salah satu manfaat kencur untuk bayi ialah sebagai obat batuk. Saya sering menggunakan materi ini untuk meredakan batuk, terutama batuk berdahak karena kencur bermanfaat sebagai pengencer dahak.
Namun untuk bayi, tentu sulit menggunakan materi ini karena bayi biasanya tidak menyukai rasa kencur yang pedas.

Karena anak aku sudah bukan bayi lagi, aku mampu memperlihatkan kencur ini sebagai obat batuk. Sebagai pengurai rasa pedas, aku gunakan madu.

Kencur aku parut, kemudian peras airnya. Karena hasil parutannya pasti sedikit, maka aku memeras dengan menggunakan saringan teh. Parutan kencur aku taruh di saringan, kemudian tekan-tekan dengan menggunakan sendok. Airnya akan jatuh ke dalam gelas.

Kemudian, aku peras jeruk nipis ke parutan kencur di saringan dan kembali ditekan-tekan. Terkadang aku tambahkan sedikit air biar ekstrak kencur yang didapat semakin banyak.

Campuran antara kencur, jeruk nipis kemudian ditambahkan madu. Pemberian madu tentunya hanya dianjurkan untuk bayi di atas umur setahun ya. Agar rasanya lebih mampu diterima, madu aku tambahkan dalam jumlah yang lebih banyak.

Saya tidak pernah menggunakan takaran pasti untuk memanfaatkan kencur sebagai obat batuk ini. namun untuk menerima ekstrak kencur yang banyak, aku juga gunakan banyak kencur. Jamu ini kemudian aku berikan dua kali sehari. Biasanya dalam waktu dua hari, batuknya akan mereda.

Baca juga : Mengenali Batuk pada Bayi

Apakah Kencur aman untuk bayi  di anak-anak 6 bulan?

Menurut dr. Citra Roseno (seperti yang dimuat di website klikdokter.com),  kencur memang mengagumkan untuk mengurangi gejala batuk, tetapi untuk orang remaja dan anak-anak yang lebih besar. Nutrisi dan obat alami terbaik untuk bayi usia sampai 6 bulan hanyalah Air Susu Ibu atau ASI eksklusif.

 Menurut beliau, batuk serta pilek pada bayi pada umumnya disebabkan oleh nanah virus. Infeksi virus akan sembuh sendiri (self limiting disease) dan umumnya akan berlangsung antara 3-14 hari tergantung daya tahan badan anak dan tergantung ada tidaknya penderita flu di rumah atau orang yang sering berkontak dengan anak. Jika memang ada penderita flu di sekelilingnya, maka anak akan sangat potensial untuk sering mengalami batuk-pilek. Kemungkinan kedua penyebab batuk pilek pada bayi ialah alergi.

Jika selama 7-10 hari  sejak sakit, tidak tampak adanya perbaikan gejala pada anak, bila memang anak juga sudah semakin sulit bernapas dan ingus atau dahak menjadi semakin kuning-kehijauan, atau kalau perlindungan ASI terganggu atau tidak dapat maksimal, maka disarankan biar memeriksakan buah hati ke dokter seorang andal anak untuk pemeriksaan fisik dan terapi yang paling tepat.

Selain untuk batuk, minum perasan kencur juga mampu membantu anak untuk mempertahankan kekebalan badan dan meningkatkan nafsu makan.


Baca juga : Menambah Nafsu makan anak dengan madu

Manfaat dan Cara Mengolah Kunyit untuk Bayi

Apakah Ibu berpikir untuk memasukkan kunyit dalam makanan bayi tapi khawatir hal itu mampu membahayakannya? Apakah Ibu ingin tahu seberapa rupawan kunyit untuk bayi?

Kunyit memperlihatkan sejumlah manfaat kesehatan bagi anak. Kunyit membantu dalam meningkatkan kekebalan anak, membantu anak ketika jatuh sakit. Selain itu, kunyit ialah anti oksidan yang ahli dan membantu anak pulih dari segala bentuk kerusakan jaringan. Kunyit juga merupakan biro anti-mikroba alami yang melawan mikroorganisme dari sistem anak  dan membuatnya tetap sehat. Selain itu, kunyit juga membantu anak untuk melawan flu.

Apakah Kunyit Aman Untuk Bayi?

Kunyit aman dikonsumsi oleh bayi. Tapi, bayi tidak butuh kunyit untuk pertumbuhan optimalnya. Jadi, batasi jumlah kunyit yang Ibu berikan pada bayi. Konsultasikan dengan dokter bayi kalau Ibu ingin memberi makan kunyit. Bumbu ini mampu mengganggu daya kerja obat-obatan tertentu dan juga menimbulkan komplikasi kalau bayi Ibu menderita persoalan medis tertentu.

Karena kunyit memiliki khasiat penyembuhan luka, pengaplikasian luar  dianggap aman untuk bayi. Bila dicampur dengan susu atau krim, kunyit mampu digunakan untuk menjaga kelembutan kulit bayi dan sebagai obat alami. Tapi yang terbaik ialah bertanya kepada dokter bayi sebelum menggunakan kunyit untuk bayi dalam bentuk apa pun, baik itu melalui makanan atau sebagai aplikasi topikal.

Begitu bayi Ibu cukup bau tanah untuk mengonsumsi makanan padat, Ibu mampu mengenalkan kunyit kepadanya melalui makanan. Tapi lakukan hanya kalau tidak ada komplikasi atau risiko pada anak karena adanya asupan obat atau kondisi medis.

 Baca juga : Manfaat kencur untuk Batuk pada Bayi dan Balita

Memberikan Kunyit untuk Anak

Kunyit dapat diberikan kepada anak dalam banyak cara dan bentuk. Ini mampu ditambahkan sebagai bumbu makanan dan membuat makanan enak. Menambahkan kunyit ke ayam dan ikan akan membuat anak menyukai hidangan tersebut. Kunyit tidak hanya akan meningkatkan rasa daging tapi juga pada ketika bersamaan akan membantu anak mencernanya lebih cepat.

Kunyit juga mampu ditambahkan dalam susu. Ibu mampu membuat anak minum susu dengan kunyit secara teratur. Minum susu kunyit akan menghindarkannya dari segala jenis gangguan pencernaan dan di ketika yang sama akan memberi perubahan pada rasa.

Kunyit mampu dibuat menjadi pasta dan dioleskan secara topikal pada kulit anak. Ini membantu menyembuhkan luka bakar atau luka bakar. Pasta harus cukup tebal dan kering di kawasan yang terkena. Penggunaan topeng kunyit juga mampu meningkatkan kualitas kulit anak. Ini akan membantu menjaga kelembutan kulit

Manfaat Kesehatan Kunyit Bagi Bayi:

Kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan yang didapat baik melalui konsumsi maupun pemakaian dari luar:

• Curcumin ialah salah satu komponen bioaktif kunyit dan dianggap berkhasiat untuk memperlihatkan kelegaan dari gangguan neurodegeneratif menyerupai multiple sclerosis, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson. Ini juga membantu melawan depresi.
• Sifat antioksidan yang kuat dari kunyit dapat mendukung perawatan kanker. Kunyit membantu meringankan geja-gejala sakit di kulit, usus besar, prostat dan dan kanker payudara. Aplikasi topikalnya membantu meningkatkan perawatan kanker kulit.
• Kunyit memiliki khasiat anti-inflamasi dan oleh karena itu sangat membantu selama pengobatan osteoarthritis
• Kunyit juga memiliki khasiat antimikroba dan melindungi badan dari nanah virus dan bakteri.
• Hal ini juga baik untuk kesehatan hati dan memperbaiki pencernaan. Kunyit juga mampu menyembuhkan borok peptik dan memperbaiki pergerakan usus. 
• Meningkatkan Pencernaan. Konsumsi kunyit, secara teratur, mampu meningkatkan kapasitas pencernaan anak. Sifat anti oksidan rempah cenderung melindungi lapisan perut anak. Ini mencegah cairan pencernaan melukai lapisan perut.
• Meningkatkan Imunitas.Kunyit ialah penguat kekebalan yang hebat. Ini akan melindungi anak dari segala jenis penyakit. Penyakit umum menyerupai flu dapat dicegah kalau anak mengonsumsi kunyit secara teratur. Kunyit akan melindungi sistem pernapasan anak. Oleh karena itu, kalau Ibu berencana menambahkan bumbu lezat ini dalam makanan anak, kemungkinan besar ia akan jatuh kurang sakit.
• Melindungi Peluruhan Gigi. Kecanduan anak terhadap permen dapat menimbulkan persoalan serius dengan giginya. Dalam kasus tersebut, memijat gigi dengan kunyit panggang membantu mencegah pembusukan. Kunyit juga mampu menyembuhkan sakit dan gusi berdarah, pada anak-anak.
• Mengobati Asma. Bahan kimia dan enzim yang ada dalam kunyit dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Itulah sebabnya kunyit sangat kuat terhadap penyakit dan penyumbatan basil yang ditemukan di susukan pernapasan anak. Dengan cara ini kunyit dapat menyembuhkan asma dengan membersihkan segala jenis persoalan yang ditemukan pada persoalan pernapasan anak.

 

Efek Samping Dari Kunyit Untuk Bayi:

Berlatihlah berhati-hati untuk menggunakan kunyit untuk bayi . Beberapa efek samping yang mampu dipicu antara lain:

• Kunyit mengganggu obat tertentu menyerupai pengencer darah dan obat-obatan untuk mengurangi produksi asam lambung. Beberapa obat pengencer darah yang umum ialah Aspirin, Ibuprofen, Warfarin, Clopidogrel, dan lain-lain. Obat untuk mengurangi asam lambung mampu termasuk Cimetidine, Omeprazole, Famotidine, Ranitidine dan lain-lain. Jadi, kalau Ibu sedang menyusui dan minum obat ini, hindari mengkonsumsi kunyit. Tindakan pencegahan yang sama berlaku kalau anak Ibu menggunakan obat untuk kondisi medis yang sama.
• Hindari kunyit kalau bayi sedang mendapat pengobatan untuk kandung empedu atau diabetes. Jika bayi dijadwalkan menjalani perawatan bedah, hindari memberi makan kunyit karena mampu mengganggu sifat pembekuan darah. Dalam kasus tersebut, ibu yang sedang menyusui anak mereka juga harus menghindari mengkonsumsi kunyit. 

Salah satu penemuan paling menarik ihwal kunyit dalam hal nutrisi bayi adalah, kunyit mampu membantu mencegah leukemia pada masa kanak-kanak . Seperti yang dijelaskan pada artikel tahun 2004 dari www.leukaemia.org, kemungkinan kekerabatan antara kunyit dan tingkat leukemia anak yang lebih rendah ditemukan setelah para ilmuwan memperhatikan bahwa belum dewasa di Asia memiliki insiden penyakit yang jauh lebih sedikit. Seperti diketahui, kunyit memang jauh lebih banyak digunakan dalam kuliner Asia daripada kuliner barat - dan para periset menyarankan bahwa kunyit dapat membantu mencegah leukemia dengan membatasi kerusakan yang disebabkan oleh polutan lingkungan dan faktor risiko lainnya.

Menggunakan kunyit pada resep makanan bayi

Meski kunyit mampu dianggap bermanfaat dalam mengurangi reaksi alergi, ini tidak berarti bahwa itu mungkin bukan alergen itu sendiri!

SEMUA makanan - termasuk bumbu dan rempah - berpotensi memicu reaksi alergi, jadi penting

• Bicaralah ke dokter sebelum mengenalkan kunyit pada bayi
• Perlakukan kunyit menyerupai halnya makanan gres dan perkenalkan ke bayi dengan menambahkannya ke makanan yang aman untuk dikonsumsi bayi. Amati aturan empat hari dan jangan sekali-kali mengenalkan makanan gres lainnya. dengan begitu akan mudah untuk mengetahui apakah kunyit telah menimbulkan reaksi alergi atau gangguan perut pada anak. 

Kunyit sebagai Obat Batuk untuk Bayi

Ibu mampu menggunakan kunyit sebagai obat batuk alami untuk bayi. Penggunaanya juga cukup mudah. Dilansir dari netralnews.com, untuk bayi usia 6 bulan ke bawah, cukup oleskan larutan kunyit di seluruh permukaan puting ibu ketika bayi akan menyedot ASI.

Sementara untuk bayi yang lebih bau tanah (enam bulan ke atas), dapat diberikan ramuan kunyit dari campuran setengah sendok kunyit abu dan air hangat secukupnya, lalu dituangkan ke dalam satu botol susu berisi larutan susu formula atau ASI.

Kedua cara tersebut mampu dilakukan dua kali sehari, hingga batuk mereda.

Untuk menghalangi dan mengurangi lendir dahak, kompres episode dada dan hidung, atau kening bayi dengan air hangat. Lakukan kompres ini sekurang-kurangnya tiga kali dalam sehari, pagi, siang dan sore atau malam hari.

Cara lain ialah dengan menambahkan madu untuk bayi yang lebih tua. Madu akan membantu meluruhkan dahak pada batuk bayi, sementara kunyit akan memperlihatkan agresi antibiotik untuk melawan basil menyebab batuk. Campuran materi ini mampu diberikan pada bayi dalam bentuk jamu buatan sendiri.

baca juga : Mengenali Batuk pada Bayi