Meskipun banyak pihak merekomendasikan semoga bayi gres diberi makan mulai umur 6 bulan, tetapi pada beberapa kasus, ada juga yang menunjukkan bayi mereka makanan padat lebih dini mulai dari umur 4 bulan. Tentu kita tidak mampu sepenuhnya menyalahkan alasannya yaitu mampu jadi sang Ibu sudah berkonsultasi ke dokter.
Sebenarnya, menunggu hingga bayi berumur sekitar enam bulan untuk memperkenalkan makanan padat dapat membantu untuk melindungi kesehatannya. Hal ini juga mampu mencegah bayi terkena jerawat alasannya yaitu makanna alasannya yaitu di umur itu, sistem kekebalan tubuhnya sudah lebih kuat.
Bayi yang lebih muda akan mendorong makanan keluar dari verbal mereka. Hal ini disebut refleks dorong lidah. Bayi mungkin kehilangan refleks ini sekitar empat bulan, tapi itu tidak sellau berarti ia siap untuk makanan padat. Bayi akan merasa jauh lebih mudah untuk menjaga makanan di mulutnya, dan mengunyahnya, dari usia enam bulan.
Namun, kalau Ibu merasa bayi sudah siap untuk memulai makanan padat sebelum enam bulan, Ibu mampu mulai memperkenalkan sejumlah makanan bayi yang sederhana. Tapi sebaiknya, Ibu konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
baca juga : Kapan Bayi Siap untuk Mpasi Pertamanya?
Jadi kalau Ibu yakin akan memberi bayi mulai umur 4 bulan, berikut daftar makanan yang mampu Ibu berikan.
Sereal
Bisa dimulai dengan sereal beras (bubur tepung beras) dan oatmeal. Sereal ini merupakan materi makanan yang memiliki potensi alergi rendah, sehingga banyak Ibu mulai menunjukkan sereal untuk bayi mereka.
Baca juga : Cara membuat tepung beras untuk Mpasi
Buah-buahan
Baru mampu disajikan mentah setelah berusia 8 bulan, untuk bayi lebih muda, maka sebaiknya diberikan dalam bentuk puree. Khusus untuk bayi 4 bulan, mampu dimulai dengan apel, pir, pisang dan alpukat. Pisang dan alpukat tidak perlu dimasak lagi. Tetapi usahakan memberikannya dalam tekstur sangat halus mendekati cair semoga tidak membuat bayi tersedak.
Sayuran
Ibu juga mampu menunjukkan sayuran, tetapi harus dalam kondisi matang dan tekstur sangat halus. Contoh sayur yang mampu diberikan yaitu ubi jalar, labu. Kukus terlebih dahulu, gres kemudian dihaluskan. Tambahkan ASI atau susu formula untuk membuat teksturnya lembut dan cair.
Baca juga : Puree buah dan sayur
Protein
Belum mampu diberikan protein jenis apa pun.
Produk SUSU
Selain susu formula, jangan berikan bayi umur 4 bulan anda produk susu menyerupai keju ataupun yogurt.
Porsi makan Bayi 4 - 6 bulan
Bayi mungkin hanya akan makan 1/2 sendok makan untuk pertama kalinya. Jangan paksa bayi untukmenghabiskan makanannya. Porsi akan meningkat saat umurnya lebih tua. Selain itu, penting juga untuk diingat bahwa ASI dan / atau susu formula yang menyediakan untuk total nutrisi bayi di usia ini.
0 komentar:
Posting Komentar