Kebutuhan ASI/Formula Setelah Mpasi pertama

Masihkah bayi perlu minum ASI/Sufor walau sudah mendapat mpasi pertama? Pertanyaan yang simple namun ini termasuk bab dari Panduan untuk Memulai Mpasi Pertama bagi Bayi edisi keempat.

Nah, namanya juga Mpasi alias makanan pendamping ASI atau susu jadi pada awal-awal transisi makanannya, ASI masih tetap yang utama. DSA aku dan juga DSA beberapa mommy di milis menyebut hingga umur 1 tahun, ASI dan SUSU yang utama. Sebelum umur 1 tahun, makanan padat merupakan komplemen dan masa pembelajaran awal bagi bayi. ASI atau sufor menyediakan nutrisi yang dibutuhkan bayi dan menyusu juga ialah hiburan bagi bayi.

Mommy mampu menyusui bayi di pagi hari (bisa jadi dikala bayi gres bangun), sebelum atau sesudah makan dan sebelum tidur. Eksperimen mungkin dibutuhkan untuk menemukan agenda menyusui yang terbaik. Jika bayi mommy cenderung minum banyak, maka berilah ia makan terlebih dahulu kemudian lanjutkan dengan susu. Jika sebaliknya, maka susui dulu bayi, gres berikan ia makan.

Hingga umur 7-10 bulan, ASI/sufor memberikannya lebih banyak didominasi kalori dibandingkan makanan. Makara pada umur tersebut, waktu makan masih merupakan waktu baginya untuk mempelajari selera dan tekstur makanan.

Bahkan dari milis Mpasirumahan, pernah aku baca ada mommy yang sharing hasil konsultasinya ke DSA, bahwa bayi lebih baik full ASI/Sufor hingga 1 tahun. Memang kedengarannya mengerikan (membayangkan mahalnya sufor dan capeknya menyediapan ASI peras bagi bayi yang sudah semakin aktif dan notabene semakin sering lapar). Selain itu, diatas 6 bulan, ternyata ASI sudah tidak mencukupi kebutuhan bayi makanya disarankan untuk Mpasi pertama.

Mengenai kebutuhan ASI/sufor bagi bayi dibawah satu tahun, ASI dan sufor masih tetap yang utama. Berikan bayi menyusu sesuka mereka. Namun untuk bayi diatas 1 tahun, kebutuhan ASI dan sufor hanya 30% saja, 70% ditutupi oleh makanan padat. Mengurangi jumlah susu setelah 1 tahun juga penting untuk membentuk selera makan dan rasa lapar, sehingga bayi tidak mengalami gerakan tutup verbal alias GTM.


Mengenai kebutuhan ASI/sufor untuk bayi dibawah setahun, aku dapat juga nih datanya dari parents.com, namun sayangnya satuannya dalam ons, bukan liter. Makara gimana ya cara konversinya ke liter? hehhe...
1. Sampai 9 bulan, 20 hingga 28 ons ASI/sufor setiap 3 hingga 4 jam.
2. 9 hingga 12 bulan, 16 hingga 24 ons ASI/sufor seiap  4 hingga 5 jam.