Dokter Anak
Tidak ada susu formula yang kandungan dan manfaatnya menyamai ASI. Ada baiknya ASI menjadi makanan satu-satunya bayi hingga berusia 6 bulan. Semua sudah mengetahuinya, namun sebagian ibu mungkin saja memiliki problem dalam hal menawarkan ASI pada bayinya dan memutuskan untuk mengkombinasikan atau bahkan menggantinya dengan susu formula. Bila ini memang sudah menjadi keharusan, ada baiknya baca dulu Panduan Memilih Susu Formula untuk Bayi di bawah ini.
Susu Formula yang Terbaik
Sangat mudah untuk menjadi galau melaksanakan pilihan di ketika banyaknya susu formula yang beredar ketika ini. Memilih susu formula yang sempurna untuk bayi memang merupakan keputusan yang sulit, dan akan ada banyak pilihan yang membingungkan. Ketika membeli susu formula, pertimbangkan jenis protein dan karbohidrat yang terkandung di dalamnya dan bahan-bahan apa saja yang disertakan.
Bentuk-bentuk Susu Formula
Susu formula terdiri dari tiga bentuk dasar : instant, konsentrat cair dan bubuk.
Susu formula instant yaitu yang paling mudah digunakan karena tidak lagi memerlukan pencampuran dan pengukuran, cukup buka dan minum. Ini yaitu jenis susu formula yang pihak rumah sakit sering berikan kepada bayi yang gres lahir (umumnya di rumah sakit Eropa). Susu formula jenis ini higienis dan sangat membantu ketika Anda ragu akan kebersihan air untuk digunakan mencampur susu.
Susu instant biasanya agak lebih mahal 20 persen per ons dari susu formula bubuk. Bila disimpan, susu instant juga akan memakan banyak kawasan di lemari pendingin Anda. Bayangkan bila Anda harus menyimpan 10-20 susu formula instant di lemari pendingin Anda. Tentu akan banyak memakan kawasan bukan.
Setelah dibuka, susu formula instant memiliki umur pakai yang pendek - harus digunakan dalam waktu 48 jam. Juga, susu formula instant sering berwarna lebih gelap daripada susu formula bubuk, banyak ibu-ibu yang mengeluhkan hal ini.
Susu formula konsentrat cair akan membutuhkan pencampuran dengan air (selalulah baca petunjuknya). Dibandingkan dengan susu yang siap minum, susu konsentrat cair lebih murah dan tidak terlalu banyak memakan kawasan di lemari pendingin. Dan dibandingkan dengan susu formula bubuk, susu formula cair lebih cepat disiapkan namun biasanya harganya akan sedikit mahal.
Susu formula konsentrat bubuk merupakan yang paling ekonomis dan menjadi pilihan yang paling ramah lingkungan. Mudah dibawa, tidak memakan banyak kawasan untuk disimpan dan sampahnya tidak akan banyak.
Susu formula debu membutuhkan waktu yang lebih lama dalam mempersiapkannya daripada susu lainnya, dan Anda harus mengikuti petunjuk pencampuran dengan seksama. Susu formula debu yang telah dibuka umumnya tetap bisa digunakan setelah 1 bulan apabila disimpan di kawasan yang direkomendasikan pada keterangannya.
Catatan : Anda mungkin saja khawatir ihwal materi kimia bisphenol A (BPA) yang ada pada lapisan kaleng susu formula. Kaleng susu formula cair memang mengandung sejumlah kecil materi kimia BPA. Kaleng susu formula debu dianggap sebagai pilihan yang paling aman karena biasanya mengandung materi kimia BPA yang jauh lebih sedikit.
Jenis Susu Formula
Ada banyak susu formula untuk memenuhi kebutuhan setiap bayi. Tapi yang terbaik yaitu hanya menggunakan satu jenis saja dan hilangkan harapan Anda untuk beralih ke susu formula lain, bahkan kalau bayi Anda sepertinya mengalami sedikit gangguan pencernaan di awal menggunakannya.
Masalah yang umum terjadi antara lain spitting up (gumoh), buang angin, dan kolik biasanya berafiliasi dengan diet bayi Anda. Jangan dulu ganti susu formula bayi Anda, mungkin itu gres proses awalnya saja. Tapi ada baiknya konsultasikan dulu ke dokter bila dalam satu atau dua ahad bayi Anda terus mengalami problem ini.
Susu formula sapi
Kebanyakan susu formula yang tersedia ketika ini berbahan utama susu sapi. Protein susu sapi akan lebih mudah untuk dicerna (bayi tidak bisa mencerna susu sapi hingga umurnya 1 tahun). Kandungan protein, karbohidrat dan lemak dari susu sapi akan mencukupi kebutuhan bayi.
Susu formula bebas laktosa
Susu formula bebas laktosa
Intoleransi laktosa atau ketidakmampuan untuk mencerna laktosa (gula alami dalam susu) cukup jarang terjadi. Namun, kalau bayi Anda mengalami intoleransi laktosa, dokter akan merekomendasikan susu formula di mana gula alaminya tergantikan dengan jenis laktosa lain.
Susu formula kedelai
Susu formula kedelai
Susu formula ini dibuat dengan protein nabati (tumbuhan), ibarat halnya protein dalam susu sapi, susu ini mudah dicerna oleh bayi. Jika bayi Anda mengalami kesulitan untuk mencerna susu protein sapi, dokter mungkin akan menyarankan susu formula kedelai. Dokter juga mungkin akan merekomendasikan susu formula kedelai pada bayi yang mengalami perdarahan rektum ringan, yang mungkin yaitu menandakan alergi dengan protein susu sapi.
Jika bayi Anda juga intoleransi dengan laktosa, susu formula kedelai juga dapat menjadi alternatif yang baik karena karbohidrat dalam kedelai yaitu sukrosa dan glukosa, bukan laktosa.
Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter apabila bayi Anda mengalami kolik ketika diberikan susu formula kedelai. Untuk kasus ini, beberapa penelitian mengatakan tidak perlu mengganti susu formula kedelai dan beberapa penelitian lain menganjurkan Anda untuk menggantinya. Jadi, konsultasikan dulu dengan dokter.
Susu Formula Berdasarkan Manfaat
Susu formula hidrolisat
Jika bayi Anda juga intoleransi dengan laktosa, susu formula kedelai juga dapat menjadi alternatif yang baik karena karbohidrat dalam kedelai yaitu sukrosa dan glukosa, bukan laktosa.
Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter apabila bayi Anda mengalami kolik ketika diberikan susu formula kedelai. Untuk kasus ini, beberapa penelitian mengatakan tidak perlu mengganti susu formula kedelai dan beberapa penelitian lain menganjurkan Anda untuk menggantinya. Jadi, konsultasikan dulu dengan dokter.
Susu Formula Berdasarkan Manfaat
Susu formula hidrolisat
Dalam susu formula ini, protein dipecah menjadi bagian-bagian kecil biar lebih mudah dicerna bayi daripada molekul protein yang lebih besar. Bayi Anda mungkin membutuhkan susu formula hidrolisat kalau ia mengalami alergi atau problem absorpsi nutrisi (masalah umum bagi bayi prematur). Dokter juga mungkin akan menyarankan Anda untuk mencoba formula hidrolisat kalau bayi Anda mengalami gangguan kulit ibarat eksim.
Susu formula untuk bayi prematur dan berat lahir rendah
Susu formula untuk bayi prematur dan berat lahir rendah
Susu formula ini umumnya mengandung lebih banyak kalori dan protein, serta tipe lemak yang lebih mudah diserap yang disebut dengan trigliserida medium-chain (MCT). Seberapa banyak MCT yang terkandung di dalam susu formula tergantung dari merek susu itu sendiri. Dokter mungkin akan membantu Anda memilih salah satu dari beberapa susu formula jenis ini biar bayi Anda mendapatkan jumlah takaran yang tepat.
Fortifier ASI
Fortifier ASI
Produk susu ini digunakan untuk memperkaya nutrisi bayi yang meminum ASI yang memiliki kebutuhan khusus. Susu ini biasanya dicampur dengan ASI dan ditujukan untuk diberikan secara bergantian dengan ASI dari sang ibu.
Susu formula metabolik
Susu formula metabolik
Jika bayi Anda memiliki penyakit yang memerlukan nutrisi yang sangat khusus, ia mungkin memerlukan jenis susu ini.
Susu formula lain
Susu formula lain
Berbagai susu formula akan terus dikembangkan dan ditawarkan ke ibu-ibu guna membantu meringankan problem pencernaan pada bayi ibarat kolik atau refluks asam. Susu formula ini memiliki rasio protein yang ibarat dengan ASI dan sedikit berbeda komposisinya dengan susu formula biasa, tetapi beberapa jago mengatakan bahwa susu ini biasa saja.
Perbedaan Susu Formula Satu Sama Lain
Ada enam materi utama dalam susu formula : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Apa yang membuat satu merek susu formula berbeda dari yang lainya yaitu spesifikasi karbohidrat dan protein yang digunakan, serta materi tambahan yang disertakan.
Tentu saja akan sangat galau menentukan pilihan dimana setiap susu formula menampilkan semua item pada komposisinya. Di bawah ini, kami membimbing Anda untuk mengenali materi susu formula dan membandingkannya dengan materi yang ditemukan dalam ASI.
Karbohidrat
Perbedaan Susu Formula Satu Sama Lain
Ada enam materi utama dalam susu formula : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya. Apa yang membuat satu merek susu formula berbeda dari yang lainya yaitu spesifikasi karbohidrat dan protein yang digunakan, serta materi tambahan yang disertakan.
Tentu saja akan sangat galau menentukan pilihan dimana setiap susu formula menampilkan semua item pada komposisinya. Di bawah ini, kami membimbing Anda untuk mengenali materi susu formula dan membandingkannya dengan materi yang ditemukan dalam ASI.
Karbohidrat
Laktosa yaitu karbohidrat utama dalam ASI dan susu formula sapi. Maltodekstrin jagung terkadang digunakan sebagai sumber sekunder karbohidrat dalam susu formula. Susu formula bebas laktosa, kedelai, dan khusus mengandung satu atau lebih karbohidrat berikut : sukrosa, maltodekstrin jagung, tepung jagung (modifikasi), atau sirup jagung padat (corn syrup solids).
Protein
Protein
ASI mengandung sekitar 60 persen whey dan 40 persen kasein. Kebanyakan susu formula memiliki kandungan protein yang sama. Beberapa susu formula yang lain mengandung 100 persen whey. Susu formula kedelai mengandung isolat protein kedelai. Beberapa merek susu formula mengunakan sebagian protein kedelai hidrolisat untuk memudahkan dicerna.
Lemak
Lemak
ASI mengandung campuran lemak tak jenuh tunggal, tak jenuh ganda dan jenuh. Susu formula menggunakan aneka macam minyak guna mencocokkan susunan lemak ASI. Minyak tersebut antara lain minyak kedelai, minyak kelapa, kelapa sawit dan minyak bunga matahari.
Meskipun minyak kepala sawit telah digunakan secara luas, penelitian menunjukkan bahwa ini bisa mengurangi absorpsi lemak dan kalsium. Ini berarti bahwa bayi Anda tidak akan menyerap lemak dan kalsium dalam jumlah yang banyak ketimbang menggunakan susu formula lain yang tidak mengandung minyak.
Trigliserida medium-chain mudah dicerna dan diserap. Bahan ini biasa digunakan dalam susu formula khusus untuk bayi prematur dan bayi yang mengalami kesulitan mencerna atau menyerap nutrisi.
FDA Amerika Serikat menyetujui penambahan dua asam lemak long-chain untuk susu formula: DHA (docosahexaenoic acid) dan ARA (arachidonic acid), yang sekarang menjadi materi standar untuk susu formula. Kedua zat ini ditemukan dalam ASI, dan keduanya penting bagi otak dan perkembangan penglihatan.
Bayi mendapatkan DHA dan ARA dari ibu ketika trimester ketiga kehamilan, namun transfer kedua zat ini akan terhenti ketika bayi lahir prematur. Semua bayi akan membutuhkan pasokan kedua zat tersebut di tahun pertamanya.
Sejumlah penelitian mendukung suplementasi susu formula dengan DHA dan ARA. Sebuah laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, menunjukkan bahwa bayi-bayi yang diberi susu formula DHA dan ARA memiliki ketajaman visual yang lebih baik daripada bayi yang tidak mendapatkan komplemen itu. Dan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, menyatakan bahwa DHA dan ARA akan meningkatkan pertumbuhan kognitif dan fisik pada bayi prematur.
Belum ada studi jangka panjang yang mengkonfirmasikan keamanan kedua zat ini, meskipun tidak ada bukti pula yang menunjukkan bahwa kedua zat ini berbahaya bagi bayi.
Vitamin dan mineral
Meskipun minyak kepala sawit telah digunakan secara luas, penelitian menunjukkan bahwa ini bisa mengurangi absorpsi lemak dan kalsium. Ini berarti bahwa bayi Anda tidak akan menyerap lemak dan kalsium dalam jumlah yang banyak ketimbang menggunakan susu formula lain yang tidak mengandung minyak.
Trigliserida medium-chain mudah dicerna dan diserap. Bahan ini biasa digunakan dalam susu formula khusus untuk bayi prematur dan bayi yang mengalami kesulitan mencerna atau menyerap nutrisi.
FDA Amerika Serikat menyetujui penambahan dua asam lemak long-chain untuk susu formula: DHA (docosahexaenoic acid) dan ARA (arachidonic acid), yang sekarang menjadi materi standar untuk susu formula. Kedua zat ini ditemukan dalam ASI, dan keduanya penting bagi otak dan perkembangan penglihatan.
Bayi mendapatkan DHA dan ARA dari ibu ketika trimester ketiga kehamilan, namun transfer kedua zat ini akan terhenti ketika bayi lahir prematur. Semua bayi akan membutuhkan pasokan kedua zat tersebut di tahun pertamanya.
Sejumlah penelitian mendukung suplementasi susu formula dengan DHA dan ARA. Sebuah laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, menunjukkan bahwa bayi-bayi yang diberi susu formula DHA dan ARA memiliki ketajaman visual yang lebih baik daripada bayi yang tidak mendapatkan komplemen itu. Dan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, menyatakan bahwa DHA dan ARA akan meningkatkan pertumbuhan kognitif dan fisik pada bayi prematur.
Belum ada studi jangka panjang yang mengkonfirmasikan keamanan kedua zat ini, meskipun tidak ada bukti pula yang menunjukkan bahwa kedua zat ini berbahaya bagi bayi.
Vitamin dan mineral
Kebanyakan keterangan pada label susu formula menjelaskan vitamin dan mineral dalam bahasa ilmiah. Kata-kata ini akan sulit dimengerti oleh orang yang bukan pada bidangnya, ibarat ferrous sulfat yang merupakan zat besi, natrium askorbat yaitu vitamin C dan kalsium pantotenat yaitu vitamin B5.
Ahli kesehatan merekomendasikan bahwa semua bayi sehat dan tidak diberi ASI secara langsung sebaiknya diberikan susu formula yang diperkaya dengan zat besi hingga usia mereka mencapai satu tahun. Sangat penting bagi bayi untuk mendapatkan jumlah minimum zat besi yang disarankan yaitu 0,27 mg setiap hari untuk bayi 0-6 bulan, 11 mg sehari untuk bayi 7-12 bulan untuk mencegah anemia akhir kekurangan zat besi.
Zat besi sangat penting bagi darah untuk pekerjaanya mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa mendapatkan cukup zat besi di tahun pertama kehidupan sangat penting untuk perkembangan otak.
Kebanyakan susu formula mengandung setidaknya 4 mg zat besi per liter. Ada juga usaha perusahaan susu untuk membuat susu formula rendah zat besi. Susu rendah zat besi ini dikembangkan beberapa tahun lalu sebagai jawaban terhadap kesalahpahaman bahwa zat besi menimbulkan sembelit. AAP Amerika Serikat menolak susu formula semacam ini dan dicap sebagai susu formula yang nutrisinya tidak memadai.
Nukleotida
Ahli kesehatan merekomendasikan bahwa semua bayi sehat dan tidak diberi ASI secara langsung sebaiknya diberikan susu formula yang diperkaya dengan zat besi hingga usia mereka mencapai satu tahun. Sangat penting bagi bayi untuk mendapatkan jumlah minimum zat besi yang disarankan yaitu 0,27 mg setiap hari untuk bayi 0-6 bulan, 11 mg sehari untuk bayi 7-12 bulan untuk mencegah anemia akhir kekurangan zat besi.
Zat besi sangat penting bagi darah untuk pekerjaanya mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa mendapatkan cukup zat besi di tahun pertama kehidupan sangat penting untuk perkembangan otak.
Kebanyakan susu formula mengandung setidaknya 4 mg zat besi per liter. Ada juga usaha perusahaan susu untuk membuat susu formula rendah zat besi. Susu rendah zat besi ini dikembangkan beberapa tahun lalu sebagai jawaban terhadap kesalahpahaman bahwa zat besi menimbulkan sembelit. AAP Amerika Serikat menolak susu formula semacam ini dan dicap sebagai susu formula yang nutrisinya tidak memadai.
Nukleotida
Ini merupakan blok bangunan dari DNA dan RNA, alaminya terdapat dalam ASI. Zat ini memiliki beberapa fungsi dan dapat membantu pengembangan sistem kekebalan tubuh. Berbagai merek susu formula menambahkan nukleotida dalam jumlah yang berbeda-beda.
Tepung beras
Tepung beras
Tepung beras (pati beras) yang ditambahkan ke susu formula "anti-regurgitasi." Dokter mungkin menyarankan jenis susu formula ini untuk mengurangi refluks asam bayi Anda.
Serat pangan
Serat pangan
Serat kedelai ditambahkan ke susu formula kedelai untuk pengobatan sementara diare pada bayi.
Asam amino
Asam amino
Asam amino ibarat taurin, metionin, dan karnitin ditambahkan ke susu formula kedelai, dan kadang kala juga ditambahkan ke susu formula sapi. Ini upaya untuk mencocokkan dengan asam amino di dalam ASI.
Bahan lain
Di sinilah letak perbedaan susu formula merek satu dengan yang lainnya. Tentu saja apabila Anda tidak paham dengan deretan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, konsultasikan dulu ke dokter untuk mengetahui apakah bahan-bahan ini memang diharapkan bagi bayi atau tidak.
Susu Formula Murah dan Mahal
Baik itu susu formula mahal atau murah, semua harus memenuhi persyaratan dari BPOM (Indonesia) untuk nutrisi yang terkandung di dalamnya. Tentu saja alasan Anda ingin menggunakan susu formula murah yaitu karena faktor ekonomi. Tidak masalah, susu mahal belum tentu lebih baik dari susu murah. Luangkan waktu sebentar untuk melihat label sebelum Anda membelinya.
Membuat Susu Formula Sendiri
Bisa saja, tapi rasanya mustahil bagi Anda untuk memasukkan semua materi dalam jumlah yang sempurna untuk bayi Anda. Susu formula yang dibuat tidak dengan persyaratan ilmu dan peralatan yang memadai akan menimbulkan kegagalan bayi memperoleh berat badan, malnutrisi atau bahkan kematian. Sebaiknya jangan pernah berpikir untuk membuat susu formula sendiri.
Menambahkan Bahan Lain ke dalam Susu Formula
Jangan pernah menambahkan materi lain termasuk vitamin, sereal, asam lemak, minyak zaitun, susu sapi atau apapun dalam susu formula bayi Anda kecuali memang direkomendasikan oleh dokter. Susu formula dibuat dengan sangat hati-hati dengan jumlah takaran zat yang sempurna dari puluhan jenis zat nutrisi. Menambahkan apapun dalam susu formula bisa membahayakan kesehatan bayi Anda. Minyak zaitun, misalnya, dapat menimbulkan kerusakan paru-paru permanen dan bahkan janjkematian pada bayi.
Susu Formula Murah dan Mahal
Baik itu susu formula mahal atau murah, semua harus memenuhi persyaratan dari BPOM (Indonesia) untuk nutrisi yang terkandung di dalamnya. Tentu saja alasan Anda ingin menggunakan susu formula murah yaitu karena faktor ekonomi. Tidak masalah, susu mahal belum tentu lebih baik dari susu murah. Luangkan waktu sebentar untuk melihat label sebelum Anda membelinya.
Membuat Susu Formula Sendiri
Bisa saja, tapi rasanya mustahil bagi Anda untuk memasukkan semua materi dalam jumlah yang sempurna untuk bayi Anda. Susu formula yang dibuat tidak dengan persyaratan ilmu dan peralatan yang memadai akan menimbulkan kegagalan bayi memperoleh berat badan, malnutrisi atau bahkan kematian. Sebaiknya jangan pernah berpikir untuk membuat susu formula sendiri.
Menambahkan Bahan Lain ke dalam Susu Formula
Jangan pernah menambahkan materi lain termasuk vitamin, sereal, asam lemak, minyak zaitun, susu sapi atau apapun dalam susu formula bayi Anda kecuali memang direkomendasikan oleh dokter. Susu formula dibuat dengan sangat hati-hati dengan jumlah takaran zat yang sempurna dari puluhan jenis zat nutrisi. Menambahkan apapun dalam susu formula bisa membahayakan kesehatan bayi Anda. Minyak zaitun, misalnya, dapat menimbulkan kerusakan paru-paru permanen dan bahkan janjkematian pada bayi.
Susu sapi sangat sulit dicerna oleh bayi, jangan pernah mencampur susu sapi dengan susu formula untuk bayi Anda kecuali usianya sudah mencapai satu tahun. Dan menambahkan ASI ke dalam susu formula hanya akan membuang-buang ASI, kecuali bila diminum hingga habis.
Bingung Memilih Susu Formula
Jika Anda telah memutuskan untuk menawarkan susu formula kepada bayi Anda dan Anda masih galau dengan banyaknya pilihan yang tersedia, atau Anda ketika ini sedang mempertimbangkan untuk mengganti susu formula, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter akan menilai banyak hal sebelum merekomendasikan susu formula yang sempurna bagi bayi Anda mulai dari tingkat kesehatan bayi, usia dan tingkat kebutuhan gizi bayi Anda.
Dokter juga akan memantau reaksi bayi Anda dan menyelidiki gejala apapun yang timbul setelah itu. Jangan mencoba sendiri untuk mendiagnosa alergi atau sensitivitas bayi Anda itu disebabkan oleh susu formula, serahkan saja pada dokter.
smbr:medkesBingung Memilih Susu Formula
Jika Anda telah memutuskan untuk menawarkan susu formula kepada bayi Anda dan Anda masih galau dengan banyaknya pilihan yang tersedia, atau Anda ketika ini sedang mempertimbangkan untuk mengganti susu formula, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter akan menilai banyak hal sebelum merekomendasikan susu formula yang sempurna bagi bayi Anda mulai dari tingkat kesehatan bayi, usia dan tingkat kebutuhan gizi bayi Anda.
Dokter juga akan memantau reaksi bayi Anda dan menyelidiki gejala apapun yang timbul setelah itu. Jangan mencoba sendiri untuk mendiagnosa alergi atau sensitivitas bayi Anda itu disebabkan oleh susu formula, serahkan saja pada dokter.
salam dr anak
0 komentar:
Posting Komentar