Seperti yang dilansir dari babycenter.com dan juga tabloid Nova online, memperlihatkan jus pada bayi diare mampu membuat diare lebih parah. Terlalu banyak mengkonsumsi jus buah justru dapat mengakibatkan diare. Kenapa? Karena jus mengandung sorbitol, suatu bentuk gula yang tidak mampu dicerna. Tingkat sorbitol yang berlebihan dapat mengakibatkan badan mencoba untuk mencairkan gula dengan menarik air dari fatwa darah ke dalam usus yang kemudian mengakibatkan mencret atau diare.
Beberapa buah yang mengandung sorbitol tinggi ialah pir, peach, dan cherry. Jadi, batasi Anda anak
yang berusia 12 bulan atau lebih mengkonsumsi 3/4 cangkir (atau 6 ons ) atau lebih jus per hari. Jus juga tidak dianjurkan untuk bayi yang berusia kurang dari 12 bulan. Dan untuk anak berusia 7 tahun lebih sebaiknya tidak mengkonsumsi jus lebih dari 8 hingga 12 ons per hari.
Selain mengakibatkan sakit perut, terlalu banyak minum jus juga dapat merusak selera makan belum dewasa pada makanan sehat dan mengakibatkan kerusakan gigi.
Anak memang butuh dua porsi buah setiap harinya. Jika satu porsi sudah terpenuhi dengan segelas jus, maka sisanya berikan berupa buah segar yang akan memperlihatkan serat dan nutrisi tambahan.
Hindari sayuran karena serat mampu meningkatkan frekuensi diare. Untuk buah segar, berilah anak pisang. Buah ini mengandung kaolin, pektin, serta kalium yang berfungsi memadatkan tinja serta menyerap racun.
Lalu bagaimana dengan anak yang sembelit? Disinilah jus berfungsi. Memberikan jus yang tinggi sorbitol ibarat buah prune mampu mencegah sembelit. Namun tentunya tidak boleh berlebihan semoga bayi tidak mencret.
0 komentar:
Posting Komentar